Spijsverteringsklachten die veel voor komen
…hamelijke oorzaak te vinden. Aambeien Een aambei is een uitstulping aan de binnenkant van de anus. Ze ontstaan meestal door stuwing bij een moeilijke stoelgang, waarbij je hard moet persen. Een goede stoelgang is dus belangrijk om aambeien te voorkomen. Daarvoor moet je vezelrijk eten en voldoende water drinken. Ook beweging is goed voor de stoelgang. Tijdens een zwangerschap, komen aambeien vaak voor als gevolg van de verhoogde druk in de buik, e…