20 kilo erbij.

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Ik ben een meisje van 18 jaar en ik ben 1.59 cm lang. Toen ik een jaar of 15/16 was woog ik zo ongeveer 53 KG. Een half jaar geleden is dat opgelopen naar 60 kg, en nu is het zelfs zo erg dat ik op dit moment 70 kg weeg. Ik ben een jonge meid van 18 en nog klein ook. Ik ben voller dan andere meiden van mijn leeftijd maar je kunt niet aan mij zien dat ik 70 kg weeg. Ik ben hier natuurlijk heel erg van geschrokken. Natuurlijk eet ik niet altijd even gezond, maar ook niet altijd ongezond. Mijn vraag, kan gewicht toe namen met meer te maken hebben dan je bewegings en eet patroon?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Pieter Blijenberg
Gevraagd op 15 april 2016 19 58
88 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Dat zou kunnen. Een aandoening van de schildklier en suikerziekte bijvoorbeeld of een ontregeling van de hormonen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 15 april 2016 20 03
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Kan zijn dat er iets ontregeld is. Realiseer je wel dat verkeerde voeding ook een boel kan ontregelen en door een tekort aan bepaalde voedingsstoffen kan het ook wat minder goed functioneren. Beste is wel bij elk eetmoment iets van eiwitten en verder geraffineerde suikers te vermijden. Is lastig als je jong bent, frisdranken enzo. Door de suikers ga je vet opslaan, door voldoende eiwit, de juiste vetten en langzame koolhydraten zet je de vetverbranding juist aan. En vooral genoeg bewegen en beter niet teveel tv-kijken, want dat laatste is een enorme dikmaker.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Tatatorretje
Beantwoord door 16 april 2016 9 08
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]