0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door Cat
Gevraagd op 16 augustus 2019 14 11
29 bekeken

Goedemiddag,

Ik loop sinds een jaar of 6 regelmatig hard, ongeveer 2 tot 3x per week, gemiddeld zo’n 35 km per week.

Ik heb al mijn hele leven zwakke achillespezen, eens in de zoveel tijd treden pijnklachten op maar soms kan er ook lange tijd niets aan de hand zijn. Vorig jaar ben ik begonnen met inlegzolen tegen overpronatie en dat leek te helpen, de klachten verdwenen zelfs helemaal.

Tot afgelopen maart, toen begon ik steeds meer last te krijgen van mijn rechterheup. Na een bezoek aan de fysiotherapeut bleek ik een geblokkeerd si gewricht te hebben. Na een aantal bezoeken aan de fysio en oefeningen werden de klachten minder maar ze gingen niet helemaal weg. Het werd wel soepeler maar niet pijnvrij.

Nadat ik de inlegzolen op advies van de fysio uit mijn schoenen had gehaald omdat ik ook al enige tijd last had van mijn middenvoetsbeentjes in mijn linkervoet verdwenen de klachten in mijn heup ook.

Nu is dus het probleem dat als ik de zolen draag ik geen klachten meer heb aan mijn achillespezen maar wel aan mijn heup en voet. Ik heb nu hakverhogers in mijn schoenen en dat lijkt het probleem enigzins te verhelpen maar ik wil niet meer zelf blijven expirimenteren.

Waarschijnlijk toch een bezoek aan de podoloog? Ik hoor graag!

Met vriendelijke groet, Catelijne

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 16 augustus 2019 16 03
Privé antwoord

Ik zou eerst eens een verwijzing voor een orthopeed vragen

Gemarkeer als spam
Geschreven door Cat
Beantwoord door 16 augustus 2019 19 47
Privé antwoord

Beste John,

Orthopeed? Kun je onderbouwen wat deze voor mij zou kunnen doen?

Gr Catelijne

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 16 augustus 2019 21 15
Privé antwoord

De orthopeed kan kijken naar de achillespees, de heup/bekken, de voeten en dus kijken waar het probleem nou precies zit.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 18 augustus 2019 15 21
Privé antwoord

OK, bedankt voor de tip! Gr Catelijne

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB