ACL

Hallo 15 jaar geleden heb ik een knieblessure gehad (gebroken ACL, beschadigde meniscus en articulaire tas). Gedurende deze tijd loopt mijn knie de hele tijd, maar ik gebruik een band en er is niets gebeurd. Vorig jaar merkte ik op dat de dijspier in dit zieke been veel kleiner is dan de gezonde. Ik stopte met de riemen en begon water in mijn knie te verzamelen. Ik heb vorige week een punk gehad. Ik heb een vraag of je deze gebroken ligamenten na al die jaren kan gebruiken? Wat kan je doen om je knie niet weg te laten lopen en geen vloeistof te verzamelen?