back acne (puistjes op de rug)

Ik ben een 17 jarig meisje dat al redelijk lang last heeft van back acne (puistjes op de rug) en ik kan maar geen oplossing vinden. Elke schooldag fiets ik 10 km heen en terug naar school. Eenmaal op school aangekomen ben ik compleet bezweet en zou ik het liefst gaan douchen maar dat kan natuurlijk helaas niet. Ik denk zelf dat dit het grootste probleem is, het niet kunnen douchen en de hele dag in bezwete kleding rondlopen.

Als ik thuis kom ga ik namelijk meestal eerst met een washandje en zeep mijn lichaam wassen om me zo weer een beetje op te frissen om die rug acne tegen te gaan. Vaak smeer ik daarna bodylotion op. Helaas helpt dit niet tegen de rugacne, kunt u mij helpen met het vinden van een oplossing? Misschien in sportkleding gaan fietsen en op school omkleden? Vaker de rug wassen? Of een middel gebruiken?

Als u meer informatie nodig heeft hoor ik dat graag! Alvast heel erg bedankt.