Benauwd

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Heb chronische hyperventilatie. En ben daarvoor ook in therapie. Af en toe benauwd. Maar meer last van andere symptomen die erbij horen. Nu ben ik wel al een paar dagen benauwd. Niet kortademig, maar meer dat de ademhaling hoog zit. Hypochonder dat ik ben ga dan toch weer denken aan het ernstigste.
Wat kan ik nu het beste doen? Probeer al op de ademhaling te letten. Maar lijkt alleen maar erger te worden….

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Anoniem
Gevraagd op 29 november 2017 19 49
76 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Je zult ademhalingsoefeningen moeten doen. Vooral met je buik ademhalen…Je kunt hiervoor naar een fysiotherapeut gaan

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 29 november 2017 20 04
▲
0
▼
Ja idd. Dat doe ik ook. Daarom vind ik het nu zo raar. Als ik wakker word ben ik al aan het hyperen. Heb als ik ontwaak al een droge mond en benauwd. Dus denk dat ik het snachts ook doe.
(Anoniem at 29 november 2017 20 37)
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Dan even naar een fysio

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 29 november 2017 20 55
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]