0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 9 augustus 2017 10 02
50 bekeken

Ik ben sinds 3 weken verkouden en wat grieperig, veel hoesten ook in het begin. Daarna kreeg ik wat last boven in mn borst zowel links als rechts. Tijdens mijn vakantie verdween dit overdag maar in de avond werd ik weer wat benauwder en wat lichter in mijn hoofd. Verder gingen mijn handpalmen ook vervellen maar weet niet of dit misschien door zoute water kan komen. Op dit moment kan ik nog steeds niet diep adem halen en voel ik een lichte druk op mijn borst en ben ik erg vermoeid en heb ik last van wat bevende benen en handen. Tevens moet ik ook zeggen dat ik een enorme stress kip ben omdat ik alles op internet op zoek en mijzelf alleen maar banger maak.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 9 augustus 2017 12 51
Privé antwoord

Stop dan om te beginnen eens, met alles op internet te gaan opzoeken, als je weet dat je een stresskip bent en je jezelf daar alleen maar banger mee maakt. Dan vraag je toch om klachten en problemen? Je gaat van de angst en de stress hyperventileren. Niet diep kunnen ademhalen, druk op je borst, bevende handen en benen zijn daar dus het gevolg van. Je veroorzaakt zo zelf problemen. Overdag als je bezig bent heb je er geen last van , maar zo gauw je tot rust komt en begint denken en te piekeren krijg je weer klachten.
Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB