Bijna niet meer kunnen eten

Goedendag,

na lang slecht eten , weinig en en eetbuien. ben ik vanaf december proberen om weer te gaan eten.

maar probeer is het lukt me niet om meer te eten dan dat ik nu doe en dat is te weinig ook wordt ik er misselijk van en heb snel vol gevoel, maar krijg ik niet sneller honger. ik moet wel bij zeggen dat ik niet tegen gluten kan.

misschien tips? mdl arts blijft er bij houden dan door gluten komt, en me dieest zeg dat proberen om meer te eten maar dit lukt me nog niet