Cardiofobie

Reageren
0
0

Beste, ik ben een hypochonder met name cardiofobie.
Dit al enkele jaren sinds paniekaanvallen en hartoverslagen. Sinds 2018 elk jaar 1x cardioloog geweest en niks aan de hand buiten onschuldige VES’sen. (Ben 26 jaar)
Nu heb ik het volgende :
Sinds eergisteren een druk op mijn borst. Het verschilt per plek. Gisteren bv vooral rechts, vandaag ter hoogte van borstbeen. Ik ben ook iemand die dan op die plaatsen meerdere malen per dag gaat duwen (dom van me ik weet het).
Ik heb nu dus schrik dat dit van mijn hart komt.
Ik heb een normale hartslag en normale bloeddruk. Hoe groot is de kans dan?
Huisarts zegt spierspanning, maar ik heb gewoon nogsteeds heel veel schrik dat het door mijn hart komt aangezien je vaak hoort dat hartproblemen bij vrouwen over het hoofd gezien word en op stress gestoken word.
Ik heb wel stress ja, maar heb ik al langer. Ofja, al vaker in stressvolle situaties gezeten maar eigenlijk nooit echt lichte druk/ lichte pijn op de borst gevoeld. Het is ook niet dat de pijn zo fel is dat ik naar een pijnstiller moet grijpen.
Ik heb ook plots sneller de hik. En naar mijn gevoel adem ik meer dan dat ik normaal doe.
Wat kan dit zijn?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door CJ
Gevraagd op 29 maart 2023 15 14
134 bekeken
0
Nog wat extra : ik merk dat als ik bijvoorbeeld wat wil voorlezen dat ik vaker naar adem moet happen. Happen is veel gezegd maar u snapt me denk ik wel. Dat ik vaker moet ademnemen voor ik een andere zin of woord kan zeggen. En nu denk ik ook dat dit mijn hart is
(CJ at 29 maart 2023 16 06)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Hoi,

Je huisarts zal het toch echt wel goed hebben,die heeft er lang genoeg voor gestudeerd.
Het klinkt als of je hyperventileert.
Daarvoor kun je naar een fysiotherapeut gaan,die kan je helpen met oefeningen om je ademhaling te controleren.
En daarnaast wat aan de spierspanning doen.

En het belangrijkste is wat aan je fobie doen, je huisarts kan zorgen dat je daar hulp bij krijgt van bijvoorbeeld een psycholoog.
Dan pak je de oorzaak van je klachten aan.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suus
Beantwoord door 29 maart 2023 16 37
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]