Gezond eten en bewegen (162)

Antwoord
Views
Vraag
1
antwoord
10
Views
Bijgewerkt 3 weken geleden
Ik heb een chronisch ontstoken slijmbeurs in mijn linkerheup. Meestal valt daar goed mee te leven, soms is het wat pijnlijker. Nu wil ik een 'vibration board' of trilplaat kopen, om thuis oefeningen te kunnen doen, en daar heb ik twee vragen over. De...
1
antwoord
10
Views
1
antwoord
28
Views
Bijgewerkt 1 maand geleden
Is het noodzakelijk dat vrouwen boven de 50 extra vitamine D slikken?
1
antwoord
28
Views
3
antwoorden
32
Views
Bijgewerkt 1 maand geleden
Ik ben een redelijk ervaren hardloper en heb sinds kort een hardslagmeter. Nu is opgevallen dat ik een erg hoge hardslag heb ( 76 in rust en 170 bij duurloop ) is dat iets om je zorgen over te maken ? Ik heb trouwens ook (niet heel erg) astma waar ik...
3
antwoorden
32
Views
1
antwoord
22
Views
Bijgewerkt 2 maanden geleden
Ik heb een al een paar weken last van dat ik geen zin in eten/drinken heb. Ik eet op een dag een mandarijn,kopje koffie, avondeten (kinderportie) en een fles water. Ik heb gewoon geen zin in eten of drinken, ik kan het vaak ook gewoon niet door slikk...
1
antwoord
22
Views
4
antwoorden
79
Views
Bijgewerkt 2 maanden geleden
Zoon gaat 5x per week naar de sportschool, maar geeft aan dat het vaak zwart voor zijn ogen wordt en dat hij heel moe is. Bloeddruk gemeten is 120/65. Laag dus. Hij is vegetarier, heeft een bloedtest ondergaan, maar daaruit kwamen geen abnormale waar...
4
antwoorden
79
Views
3
antwoorden
41
Views
Bijgewerkt 2 maanden geleden
Elk jaar doe ik een controle bij de huisarts w.o. een longfunctietest en bloedprikken. Daaruit blijkt dat mijn glucose spiegel ligt is gestegen de laatste 3 jaar tot 6,3 mmol/l. Ik beweeg voldoende en laat af en toe suikerproducten staan. Wat kan ik ...
3
antwoorden
41
Views
3
antwoorden
23
Views
Bijgewerkt 4 maanden geleden
Ik ben een man van 38 jaar en elke dag na mijn werk vaak rond 16.00 last van drukkende hoofdpijn. In de ochtend is het er niet. De huisarts heeft ook niet echt een oplossing voor het probleem. Iemand enig idee hoe ik hier van af kom?
3
antwoorden
23
Views
1
antwoord
21
Views
Bijgewerkt 4 maanden geleden
Wat moet en kan ik doen bij het hebben van een “strontje” op het ooglid?
1
antwoord
21
Views
1
antwoord
20
Views
Bijgewerkt 4 maanden geleden
Mijn hardloop conditie holt achteruit. Is er een causaal verband mogelijk met een lage epo, of een hoge inr-waarde?
1
antwoord
20
Views
2
antwoorden
77
Views
Bijgewerkt 4 maanden geleden
hoe kan ik mijn cholesterol verlagen?
2
antwoorden
77
Views
1
antwoord
7
Views
Bijgewerkt 4 maanden geleden
Naar aanleiding van een echo geeft de huisarts gaan om op huisarts.nl te kijken. Ik heb algeruime tijd last van de bovenbuik, een soort van spierpijn. Er zou een soort van dieet hiervoor zijn.
1
antwoord
7
Views
1
antwoord
30
Views
Bijgewerkt 4 maanden geleden
Hallo ik loop tegen een burn out aan ik het verstandig om te gaan starten met hardlopen buiten of moet ik echt mijn rust bewaren nu...
1
antwoord
30
Views
1
antwoord
24
Views
Bijgewerkt 6 maanden geleden
Ik ben een meid van 16 jaar. ongeveer een jaar geleden begon ik symptomen van anorexia en boulimia te tonen. Sindsdien ben ik al naar een therapeut geweest maar ik heb nog wel problemen met eten. In plaats van dat ik amper iets eet heb ik nu veel mee...
1
antwoord
24
Views
2
antwoorden
35
Views
Bijgewerkt 8 maanden geleden
Ik heb een verhoogt kreatinine in het bloed. Kan dit door fruit komen? Ik eet graag En veel fruit
2
antwoorden
35
Views
1
antwoord
28
Views
Bijgewerkt 9 maanden geleden
Beste, Ik ben een man van 23, sport ongeveer 3x per week (fitness) en studeer nog. Ik merk dat ik op bepaalde momenten me erg licht in mn hoofd voel. Geen niveau "ik ga flauwvallen" maar gewoon een vaag licht gevoel. Dit gaat gepaard met een zwakke h...
1
antwoord
28
Views
1
antwoord
19
Views
Bijgewerkt 10 maanden geleden
Hallo, Door een gebroken scheenbeen zit ik in het gips. Hier baal ik enorm van aangezien in heel erg bezig was met fitnessen en voeding. Nu houd ik mijn voeding nog elke dag strak bij, maar ik merk dat ik wat krimp qua massa. Ik vermoed dat het stopp...
1
antwoord
19
Views
5
antwoorden
79
Views
Bijgewerkt 11 maanden geleden
hallo. ik had een vraagje..over Cholesterol. ik wist niet onder welke categorie dit valt.de vraag is: als je kerngezond bent, gezond gewicht, niet rookt of alcohol doet, gezond beweegt en ook gezond eet..en geen diabetes ofzo hebt, ben je verplicht o...
5
antwoorden
79
Views
1
antwoord
30
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Ik ben een vrouw van achttien, 167cm, 63 kilo. Is vasten gezond voor mij? Er zijn onderzoeken, zegt men op het internet, waaruit blijkt dat het goed voor je is, en dat vasten je DNA kan herstellen. Hoeveel is hiervan waar?
1
antwoord
30
Views
1
antwoord
50
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
ik wil gezond leven met diabetes type 2
1
antwoord
50
Views
1
antwoord
32
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Dieet voor suikerpatient
1
antwoord
32
Views
1
antwoord
29
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Wat te doen bij jicht
1
antwoord
29
Views
1
antwoord
30
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
hallo, ik ben student en voor het gemak eet ik, sinds een aantal weken, 4 dagen per week een magnetronmaaltijd van de supermarkt. Op deze manier bespaar ik namelijk veel tijd, eet ik gevarieerd en hoef ik niet in de vieze studentenkeuken te staan. Ik...
1
antwoord
30
Views
2
antwoorden
58
Views
Bijgewerkt 11 maanden geleden
Wat kan ik doen zodat mijn zoon zich toch gaat douchen? Hij geeft zelf aan dat hij niks om zijn gezondheid geeft.
2
antwoorden
58
Views
1
antwoord
36
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Hoi, mag ik ei-eiwitten, dus zonder de gele, eten zoveel als ik maar wil? Bijvoorbeeld 10x per dag? Is het een ramp? Volgens mij was de gele een ramp, what about the egg whites?
1
antwoord
36
Views
1
antwoord
70
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Beste Ik kan heel goed een gevarieerd en gezond voedingspatroon vasthouden. Het gaat bij mij alleen totaal mis als ik bijvoorbeeld met een feetje een gebakje of wat chips eet. Hoe kom ik daarna weer terug in mijn goede voedings patroon?
1
antwoord
70
Views
1 2 3 7

Stel hier uw vraag

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]

Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB