Gezond eten en bewegen (190)

Antwoord
Views
Vraag
2
antwoorden
27
Views
Bijgewerkt 1 maand geleden
Mijn vriendin eet bijna niks en onderneemt zelf geen actie wat moet ik doen voordat het erger wordt? Ze is 1.63m en weegt 46 kilo. Ik maak me heel erg zorgen.
2
antwoorden
24
Views
Bijgewerkt 1 maand geleden
Hallo, Ik sport nu geruime tijd en neem sinds kort creatine in als voedingssupplement. Nu wil ik dit gaan uitbreiden met een preworkout zonder cafeïne (doordat ik vaak in de avond sport en de cafeïne ervoor zorgt dat ik minder goed slaap) en met whey...
1
antwoord
27
Views
Bijgewerkt 3 maanden geleden
Hallo, Ik was op bezoek bij iemand en dacht voor de grap mijn glucose te meten, deze was: 7.9. Is dit te hoog? Ik heb in het afgelopen uur best wel wat gesnoept (popcorn, speculaas, cupcake). Ik ben trouwens 28 jaar.
1
antwoord
22
Views
Bijgewerkt 4 maanden geleden
Vraag is of het mogelijk is om op een trilplaat met oscilleerende bewegingen oefeningen te doen als je gediagnosticeerd bent met een middenrifbreuk, de syndroom van tietze en lipoedeem.
2
antwoorden
20
Views
Bijgewerkt 4 maanden geleden
Sinds 2 weken kan ik niet meer goed mijn grote boodschap doen ik kan met moeite 1x per dag mijn boodschap doen. Wat moet ik doen?
2
antwoorden
27
Views
Bijgewerkt 5 maanden geleden
Mijn moeder van 96 heeft als gevolg van leeftijd, gebrek aan eetlust (geriatrisch symptoom) en zeer weinig beweging door het aan huis gekluisterd zijn wegens de Covid pandemie zeer sterke spieratrofie. Voedingsdviezen helpen niet echt vanwege de slec...
2
antwoorden
36
Views
Bijgewerkt 6 maanden geleden
Hai! Klein vraagje, (geen idee waar ik hem moet plaatsen haha. Over gezond eten gaat het niet, maar: ) ik ben vandaag naar mijn vriend toe gegaan, maar uit laatheid hebben we restanten gegeten. Prima. Alleen heb ik ooit iets gelezen over pasta wat gi...
1
antwoord
23
Views
Bijgewerkt 8 maanden geleden
Is het normaal dat ik 1 x per week diarree heb? Het varrieerr heel erg. 1 x per maand erge diarree en om de week klein beetje diarree afentoe. Is dit iets waar ik me zorgen om moet maken. Meestal is het eerstukje hard en daarna een beetje diarree. Ho...
1
antwoord
13
Views
Bijgewerkt 9 maanden geleden
Ik heb paar dagen last van rechter teelbal er komt een licht scherpe pijn als het geklemt wordt bijvoorbeeld met mijn benen. Wat is dit?
4
antwoorden
38
Views
Bijgewerkt 9 maanden geleden
Hallo, ik voel in mijn balzak bij mijn rechter testicle 2 kleine balletje, is niet op de teelbal zelf maar rechts ervan en andere beetje aan de onderkant. Wat kan dit zijn? Dokter zegt dat het niks is, gaat fit vanzelf over? Heb het al een paar maand...
3
antwoorden
30
Views
Bijgewerkt 9 maanden geleden
Ik heb al maanden een bobbel bij mijn bijbal, ben naar huisarts geweest maar niks geconstateerd, en het doet niet echt pijn. Maar de bobbel staat er nog, ik weet niet wat het is?is dit gevaarlijk?
1
antwoord
102
Views
Bijgewerkt 10 maanden geleden
gezonde voeding bij te hoog cholesterolgehalte
1
antwoord
49
Views
Bijgewerkt 11 maanden geleden
Ik zit nu 4 dagen in quarantaine thuis, doordat ik corona heb. Mag ik wel een klein stukje alleen fietsen?
1
antwoord
40
Views
Bijgewerkt 11 maanden geleden
bijna aan het einde van een wandeling van een uur ;laatste lijk wel dronken te zijn.een slingerende gang.
3
antwoorden
28
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Soms merk ik dat mijn rechter teelbal draait maar als ik dan ga liggen bijvoorbeeld dan gaat het weg of tot rust kom. Meestal bij inspaningen heb ik dit. Wat moet ik hiermee doen? Het doet geen pijn en heb nergens last van.
1
antwoord
49
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Goedemorgen, ik heb een vraag over bloeduitslagen. Er is bij mij getest op Actief Vitamine B12. De uitslag hiervan is 136! Er staat een uitroepteken achter. Betekent dit nu dat ik een tekort heb of een overschot aan Vitamine B12? Er is verder niet ge...
1
antwoord
24
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Hallo mijn kind van bijna 9jaar zit op voetbal en is gescout door een profclub daardoor traint hij nu 5x in de week en 1x een wedstrijd ik merk aan mijn zoon dat hij oververmoeid raakt en bijna geen tijd meer heeft voor iets anders hij wilt zelf wel ...
1
antwoord
38
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Ik ben sinds twee weken aan het afvallen om op een gezond gewicht te komen. Ik verlies nu ongeveer 2 kilo per week. Ik sport 3 keer in de week met begeleiding en eet voornamelijk groente vlees en fruit. Ik ben alleen bang dat ik overtollige huid krij...
5
antwoorden
37
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Hallo, ik ben sinds een aantal maanden overgstapt van dierlijk zuivel naar plantaardig zuivel. Ik heb sinds kort daarna elke dag heel veel hoofdpijn. Mijn levensstijl dan wel eetpatroon is niet gewijzigd. Kan mijn aanhoudende hoofdpijn verband houden...
3
antwoorden
44
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Sinds een tijdje krijg ik erge hoofdpijn nadat ik heb gesport. De laatste keer was na pilates, wat een vrij rustige sport is (het belast mijn nek alleen wel erg met sit ups bijvoorbeeld). Dit heb ik in de ochtend gedaan en ik had de rest van de dag h...
1
antwoord
25
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Komt het vaker voor dat je soms als vrouwe zijnde een haartje op je borst hebt groeien? Of moet ik mij zorgen maken? Soms groeit er een haartje langs mijn tepel.
1
antwoord
44
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Bij een bloedtest bleek mijn suikerwaarde 6.1 te bedragen, de gemiddelde waarde over naar ik meen 7 dagen was het gemiddelde 59. Wat betekend dat? Mijn leeftijd is 80 jaar,gebruik bloedverdunners vanwege een operatie aan mijn aorta 3 jaren geleden. B...
1
antwoord
24
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Hoi. In verband met bepaalde trauma’s die ik in het verleden heb opgelopen en waar ik die trauma behandeling voor volg, moet ik de laatste week enorm veel spugen. Eigenlijk houd ik op een dag nauwelijks tot iets binnen. Met daarbij dat ik vanaf de zo...
1
antwoord
30
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
WAT IS BETER NU WANDELEN OF FIETSEN GEEN TOPSPORT.
1
antwoord
75
Views
Bijgewerkt 1 jaar geleden
Zware benen, bijna niet kunnen lopen, hevige vermoeidheid, zweten. Wat zouden deze symptomen kunnen vertegenwoordigen? Bloeddruk, temp, zuurstof in bloed is ok.
1 2 3 8



Stel hier uw vraag

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]

Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB