Gezond eten en bewegen (139)

Antwoord
Views
Vraag
1
antwoord
17
Views
Bijgewerkt 2 dagen geleden
Hoi, mag ik ei-eiwitten, dus zonder de gele, eten zoveel als ik maar wil? Bijvoorbeeld 10x per dag? Is het een ramp? Volgens mij was de gele een ramp, what about the egg whites?
1
antwoord
17
Views
1
antwoord
30
Views
Bijgewerkt 3 weken geleden
Beste Ik kan heel goed een gevarieerd en gezond voedingspatroon vasthouden. Het gaat bij mij alleen totaal mis als ik bijvoorbeeld met een feetje een gebakje of wat chips eet. Hoe kom ik daarna weer terug in mijn goede voedings patroon?
1
antwoord
30
Views
0
antwoorden
9
Views
Hoi, Ik ben momenteel bezig met onderzoeken of ik aan narcolepsie lijdt. Ben vaak extreem moe dus ook, en eten leek dit altijd te verergeren. Ik heb meer energie als ik de hele dag niets zou eten. Na een maaltijd (vaak zelfs heel kleine) krijg ik (me...
0
antwoorden
9
Views
0
antwoorden
10
Views
Hoi. Hoe kan je gezichtsvet verliezen?
0
antwoorden
10
Views
1
antwoord
16
Views
Bijgewerkt 1 maand geleden
wat moet er gebeuren bij een suikerwaarde boven dan 15?
1
antwoord
16
Views
3
antwoorden
17
Views
Bijgewerkt 1 maand geleden
Is een vegan. dieet het gezondst? Waar moet je dan goed op letten
3
antwoorden
17
Views
0
antwoorden
23
Views
wat te doen bij hoog cholesterol?
0
antwoorden
23
Views
2
antwoorden
52
Views
Bijgewerkt 1 maand geleden
wat te doen bij hoog cholesterol?
2
antwoorden
52
Views
0
antwoorden
15
Views
In februari is mijn vitamine D getest. Uitslag 19. Na een stootkuur van 2 weken, gebruik ik 800 IE. Na 6 weken was mijn vit D gestegen naar 63. Begin augustus weer getest: uitslag 57 terwijl ik veel buiten ben. Mijn huisarts adviseert door te gaan me...
0
antwoorden
15
Views
2
antwoorden
27
Views
Bijgewerkt 3 maanden geleden
Ik maak mijn zorgen om mijn vrouw Ze heeft last duizeligheid haar woordenschat gaat achteruit ze is veel moe slaapt veel haar evenwicht verliest ze meer met het uur komt het bed niet uit moest haar opvangen omdat ze viel viel ook zomaar van de WC af ...
2
antwoorden
27
Views
2
antwoorden
43
Views
Bijgewerkt 3 maanden geleden
Beste, Is het kwaad als je 3 eieren per dag eet. Op het internet zie ik vaak voorbij komen dat het goed is en allerlei redenen waarom, maar wou het nog snel afvragen aan een erkende dokter. mvg
2
antwoorden
43
Views
1
antwoord
27
Views
Bijgewerkt 5 maanden geleden
Ik heb een vraag ik eet iedere avond tegen 10 uur een haring of een rolmops,is dat nu goed of slecht. Ik heb wel hartfalen,
1
antwoord
27
Views
1
antwoord
19
Views
Bijgewerkt 5 maanden geleden
Mijn zoon heeft een te lage Ferritine gehalte, in welke voedingsmiddelen zit deze stof. Kan hij hierbij melk drinken?
1
antwoord
19
Views
1
antwoord
17
Views
Bijgewerkt 5 maanden geleden
waar kan je biologische verse lactosevrije melk kopen (is die er?)
1
antwoord
17
Views
5
antwoorden
35
Views
Bijgewerkt 5 maanden geleden
begin 20, rond de 70 kilo verbrand elke dag 500-600kcal hoeveel kcal heb ik per dag nodig om niet af te vallen?
5
antwoorden
35
Views
1
antwoord
40
Views
Bijgewerkt 6 maanden geleden
Hoi, ik heb een vraag. Ik heb een platte buik, op mijn onderbuik na. Alles boven mijn navel is plat en daaronder hoopt het zich op. Ik vroeg me af waardoor dat zal komen (ik drink ook geen bier dus ik is geen bier buikje) en hoe ik er eventueel van a...
1
antwoord
40
Views
1
antwoord
28
Views
Bijgewerkt 6 maanden geleden
Hallo, Ik ben 21 jaar (meisje) en heb een BMI van 18,6. Ik ben dus dun/op gezond gewicht, maar ik heb wel een buikje. Ik doe al een aantal maanden buikspieroefeningen, eet gezond en beweeg redelijk veel. Heeft iemand tips hoe ik een plattere buik kan...
1
antwoord
28
Views
1
antwoord
21
Views
Bijgewerkt 6 maanden geleden
Toegev. suiker is slecht maar als je er dagelijks alleen een beetje van binnenkrijgt kan dit dan ook schadelijk zijn?
1
antwoord
21
Views
1
antwoord
7
Views
Bijgewerkt 6 maanden geleden
Ik heb een kleindochter van bijna 7 jaar. Ze is een vrolijk meisje en kan goed meekomen op de basisschool, ze is sociaal vaardig, op taalgebied zelfs erg voor. Maar ze heeft een probleem, al een paar jaar. Als ze erg moe is, na bijvoorbeeld een dag i...
1
antwoord
7
Views
1
antwoord
10
Views
Bijgewerkt 6 maanden geleden
Ik ben vorige week bij de dokter geweest omdat ik 2 bulten op mijn knie heb. Ze zeiden toen dat ik waarschijnlijk een ontsteking had of dat het misschien een oude breuk is van een val van vorig jaar. Ik heb voor de ontsteking tabletten meegekregen, m...
1
antwoord
10
Views
1
antwoord
19
Views
Bijgewerkt 7 maanden geleden
ik heb al en tijdje last van mn rug het is ff weg geweest en nu is het weer terug en ik heb ook kramp in mn been.. en ik ben bang dat het iets is. toen ik drie was ben ik ook aangereden door een auto aan mn linker kant en ik heb ook alleen last aan m...
1
antwoord
19
Views
1
antwoord
19
Views
Bijgewerkt 7 maanden geleden
Zijn e-nummers in de voeding (potentieel) schadelijk of niet? Wat is een goede vitamine d waarde?
1
antwoord
19
Views
1
antwoord
19
Views
Bijgewerkt 7 maanden geleden
Beste, Ik train vaak krachttraining, ik fitness al 5 jaar lang bijna, daarnaast is water drinken best goed vooral als je dieet. Ik ben 175 cm en 82 kg. 5 liter water drinken is dat goed of niet? Sommigen zeggen nee te veel sommigen zeggen is goed. Ze...
1
antwoord
19
Views
5
antwoorden
29
Views
Bijgewerkt 7 maanden geleden
1. klopt het dat vit d supplement zonder magnesium spray daarnaast te gebruiken niet goed is? 2. is het melk uit de supermarkt gezond of juist heel schadelijk?
5
antwoorden
29
Views
3
antwoorden
37
Views
Bijgewerkt 7 maanden geleden
hoeveel calorieen heb ik nodig op een dag (23 jaar, 1.88 en hardlopen 1-3uur per week)
3
antwoorden
37
Views
1 2 3 6

Stel hier uw vraag

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]

Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB

    Alias/Nickname