Gezond eten en bewegen (198)

Antwoord
Views
Vraag
1
antwoord
47
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Ik ben sinds twee weken aan het afvallen om op een gezond gewicht te komen. Ik verlies nu ongeveer 2 kilo per week. Ik sport 3 keer in de week met begeleiding en eet voornamelijk groente vlees en fruit. Ik ben alleen bang dat ik overtollige huid krij...
5
antwoorden
44
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Hallo, ik ben sinds een aantal maanden overgstapt van dierlijk zuivel naar plantaardig zuivel. Ik heb sinds kort daarna elke dag heel veel hoofdpijn. Mijn levensstijl dan wel eetpatroon is niet gewijzigd. Kan mijn aanhoudende hoofdpijn verband houden...
3
antwoorden
166
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Sinds een tijdje krijg ik erge hoofdpijn nadat ik heb gesport. De laatste keer was na pilates, wat een vrij rustige sport is (het belast mijn nek alleen wel erg met sit ups bijvoorbeeld). Dit heb ik in de ochtend gedaan en ik had de rest van de dag h...
1
antwoord
27
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Komt het vaker voor dat je soms als vrouwe zijnde een haartje op je borst hebt groeien? Of moet ik mij zorgen maken? Soms groeit er een haartje langs mijn tepel.
1
antwoord
52
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Bij een bloedtest bleek mijn suikerwaarde 6.1 te bedragen, de gemiddelde waarde over naar ik meen 7 dagen was het gemiddelde 59. Wat betekend dat? Mijn leeftijd is 80 jaar,gebruik bloedverdunners vanwege een operatie aan mijn aorta 3 jaren geleden. B...
1
antwoord
26
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Hoi. In verband met bepaalde trauma’s die ik in het verleden heb opgelopen en waar ik die trauma behandeling voor volg, moet ik de laatste week enorm veel spugen. Eigenlijk houd ik op een dag nauwelijks tot iets binnen. Met daarbij dat ik vanaf de zo...
1
antwoord
35
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
WAT IS BETER NU WANDELEN OF FIETSEN GEEN TOPSPORT.
1
antwoord
223
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Zware benen, bijna niet kunnen lopen, hevige vermoeidheid, zweten. Wat zouden deze symptomen kunnen vertegenwoordigen? Bloeddruk, temp, zuurstof in bloed is ok.
11
antwoorden
58
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Kan je wormen krijgen van het eten van rauwe vlees en vis die bij de supermarkt en restaurants (en slager en visboer) te verkrijgen zijn? Dan heb ik het natuurlijk over de producten die ervoor bedoeld zijn
1
antwoord
44
Views
Bijgewerkt 2 jaar geleden
Kun je visolie capsule (Lucovitaal, puur koudwater omega 3 visolie) samen innemen met een multi vrouw vitamine (Lucovitaal, multivrouw+ compleet vrouw)?
3
antwoorden
37
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Ik ben een 40 jarige vrouw, 56kg, sport regelmatig en om spiermassa op te bouwen, gebruik ik nu whey (eiwit) proteine. Sinds ik dit gebruik, zweet ik tijdens het sporten enorm en sta soms ook niet stevig op mijn benen. Ik heb op internet gezocht of d...
1
antwoord
24
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Ik heb een chronisch ontstoken slijmbeurs in mijn linkerheup. Meestal valt daar goed mee te leven, soms is het wat pijnlijker. Nu wil ik een 'vibration board' of trilplaat kopen, om thuis oefeningen te kunnen doen, en daar heb ik twee vragen over. De...
1
antwoord
47
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Is het noodzakelijk dat vrouwen boven de 50 extra vitamine D slikken?
3
antwoorden
51
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Ik ben een redelijk ervaren hardloper en heb sinds kort een hardslagmeter. Nu is opgevallen dat ik een erg hoge hardslag heb ( 76 in rust en 170 bij duurloop ) is dat iets om je zorgen over te maken ? Ik heb trouwens ook (niet heel erg) astma waar ik...
1
antwoord
40
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Ik heb een al een paar weken last van dat ik geen zin in eten/drinken heb. Ik eet op een dag een mandarijn,kopje koffie, avondeten (kinderportie) en een fles water. Ik heb gewoon geen zin in eten of drinken, ik kan het vaak ook gewoon niet door slikk...
4
antwoorden
96
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Zoon gaat 5x per week naar de sportschool, maar geeft aan dat het vaak zwart voor zijn ogen wordt en dat hij heel moe is. Bloeddruk gemeten is 120/65. Laag dus. Hij is vegetarier, heeft een bloedtest ondergaan, maar daaruit kwamen geen abnormale waar...
3
antwoorden
57
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Elk jaar doe ik een controle bij de huisarts w.o. een longfunctietest en bloedprikken. Daaruit blijkt dat mijn glucose spiegel ligt is gestegen de laatste 3 jaar tot 6,3 mmol/l. Ik beweeg voldoende en laat af en toe suikerproducten staan. Wat kan ik ...
3
antwoorden
36
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Ik ben een man van 38 jaar en elke dag na mijn werk vaak rond 16.00 last van drukkende hoofdpijn. In de ochtend is het er niet. De huisarts heeft ook niet echt een oplossing voor het probleem. Iemand enig idee hoe ik hier van af kom?
1
antwoord
47
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Wat moet en kan ik doen bij het hebben van een “strontje” op het ooglid?
1
antwoord
44
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Mijn hardloop conditie holt achteruit. Is er een causaal verband mogelijk met een lage epo, of een hoge inr-waarde?
2
antwoorden
161
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
hoe kan ik mijn cholesterol verlagen?
1
antwoord
32
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Naar aanleiding van een echo geeft de huisarts gaan om op huisarts.nl te kijken. Ik heb algeruime tijd last van de bovenbuik, een soort van spierpijn. Er zou een soort van dieet hiervoor zijn.
1
antwoord
48
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Hallo ik loop tegen een burn out aan ik het verstandig om te gaan starten met hardlopen buiten of moet ik echt mijn rust bewaren nu...
1
antwoord
40
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Ik ben een meid van 16 jaar. ongeveer een jaar geleden begon ik symptomen van anorexia en boulimia te tonen. Sindsdien ben ik al naar een therapeut geweest maar ik heb nog wel problemen met eten. In plaats van dat ik amper iets eet heb ik nu veel mee...
2
antwoorden
66
Views
Bijgewerkt 3 jaar geleden
Ik heb een verhoogt kreatinine in het bloed. Kan dit door fruit komen? Ik eet graag En veel fruit



Stel hier uw vraag

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]

Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB