Gezond eten en bewegen (199)

Antwoord
Views
Vraag
4
antwoorden
189
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Beste forumleden, Ik heb sinds 2 weken last van enorm zwetende oksels zonder me in te spannen. Ik ben 20 jaar met normale lichaamsbouw en 1,80. Als ik gewoon op de bank tv kijk heb ik na 15 minuten drijf natte oksels. Dit is niet alleen vervelend maa...
3
antwoorden
132
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Beste meneer/mevrouw Ik ben nu al een tijdje op dieet, geen gezond dieet want ik eet namelijk vrijwel alleen avondeten. Ik doe om de dag aan hardlopen en fiets elke dag minimaal een uur en toch val ik niet af. Ik kom zelfs vaak nog aan. Ik ben 17 jaa...
1
antwoord
148
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Hoe snel is een daling van vitamine B12 waar te nemen in het lichaam, wanneer er geen dierlijke producten meer worden gegeten? Dus wanneer er wordt gekozen om veganistisch te eten, wanneer is er dan een afname van vitamine B12 in het bloed meetbaar?
1
antwoord
86
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Ik had een vraag. Ik wil graag afvallen en spieren krijgen te gelijker tijd. Ik zit op een sportschool maar hoe vaak moet ik dan eigenlijk sporten. En wat moet ik eten om er voor te zorgen dat mijn spieren zich kunnen opbouwen maar wel dat ik dan kan...
1
antwoord
165
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Hallo, Ik ben vrouw en 19 jaar. Het is vandaag maandag. Ik heb zojuist rond de 8 zwarte olijven zonder pit gegeten. (Vanuit de Jumbo) Deze kwamen uit een geopend blik wat sinds afgelopen zaterdagavond/zondagnacht in de koelkast is beland. Op het blik...
4
antwoorden
90
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Ik ben 24 jaar, 164 cm en weeg momenteel 66,2 kg, anderhalf jaar geleden woog ik nog 84 kg. Ik loop al die tijd al bij een voedingsdeskundige die ook mijn metabolisme heeft gemeten in rust stand. Toen ik 84 kg woog was dit ongeveer 1850 kcal per dag ...
1
antwoord
107
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Wat moet ik doen om deze 2,7 te verhogen? Ik ben 64 jaar, eet vegetarisch, dus vette vis eet ik liever niet. En binnen mijn woonplaats fiets ik alles zonder ondersteuning. Bovendien zit ik 1 keer per week op sporten. Vriendelijke groet, Marianne Groo...
1
antwoord
66
bekeken
Bijgewerkt 8 years ago
Laatst is mij verteld dat mensen die volledig afhankelijk zijn van sondevoeding hooguit maar zo'n vijf jaar te leven hebben omdat je darmen nar zo'n vijf jaar sondevoeding aan elkaar gaan plakken en dan niet meer kunnen functioneren en dat je daardoo...
1
antwoord
72
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Schaal eten
2
antwoorden
66
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Een vriend van mij heeft een ernstige energy verslaving. Hij drinkt gemiddeld 15 blikjes per dag en soms nog meer. Hij eet hierdoor ook amper meer. Hij wilt zelf geen hulp. Wat kan ik doen om hem toch te helpen?
1
antwoord
67
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
ik heb besloten om vegetariër te worden. Ik ben nu 19 jaar en heb altijd al niet zo heel veel vlees gegeten. Is het ongezond om nooit meer vlees te eten?
1
antwoord
57
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
hoe zorg ik dat ik genoeg vezels binnenkrijg
2
antwoorden
153
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
vraag waarom wil een huisarts ruzie blijven houden begrijpen jullie dit en hij negeert mij ook van alle kanten waarom wil hij dit zo blijven doen . ? ik hoop dat hij ooit eens contact maakt uit zich zelf en dat hij ook eens sorry naar mij toe zegt ik...
6
antwoorden
149
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Ik ben een gamer en kom niet vaak buiten. als ik buiten kom is het na school werk rijden met scooter en het lopen van een post wijkje. Ik heb op deze forum al een eerdere vraag gesteld over Vitamine D.
8
antwoorden
175
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Graag deel met mij de symptomen en behandelingen. dank u
1
antwoord
83
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Meteen bij lege maag ofzo krijg ik braakneigingen
1
antwoord
90
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Hallo, Ik train al een tijdje in de sportschool. Ik heb al een tijd geleden eiwitshakes aangeschaft en dat gaat gewoon allemaal goed. Maar ik heb nu een ander supplement aangeschaft : 'Cellmass 2.0'. Alleen ik ben een VSD patiënt en ik vraag me af of...
1
antwoord
111
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Q10 nuttig als voedingssupplement
1
antwoord
92
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Steeds een hongerige gevoel ondanks dat je 3 maal daags eet... En gezond snoept ik ben niet echt aan het afvallen wil gezonder eten ...
2
antwoorden
101
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Mijn moeder heeft hele slechte botten. Ik heb voor paar jaar terug een botdichtheidsmeting laten doen en bij mij is tot op heden gelukkig nog niets aan de hand. Nu stellen de dokters voor om daar al wel iets voor te gaan innemen, maar niemand zegt pr...
1
antwoord
45
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Hoe vaak en hoeveel zuivel moet ik innemen om tot 1000mg calcium per dag te komen?
1
antwoord
475
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Verhoogd cholesterol IvM leeftijd. Graag suggesties betreft eet en leefgewoonten
1
antwoord
151
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Ik voel me al maanden erg moe. Geen duidelijke oorzaak. Slaap erg veel. Sta moe op. Bloedbeeld alleen vit D tekort. Is vit. D supplement zinvol?
1
antwoord
253
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Is sperma slikken echt gezond en voorkomt het prostaatkanker?



Stel hier uw vraag

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]

Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB