0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door ronald27800
Gevraagd op 4 februari 2020 11 34
57 bekeken

Hallo

Ik ben een man van 47 jaar
Ik sport sinds ruim 7 maanden 2 a 3x per week en toch gaat mijn conditie niet voorruit, eerder achteruit.
Op zich voel ik dat zelf niet , maar dat komt uit de test op de sportschool.
Ze vinden wel dat mijn hartslag te hoog is, als ik begin met sporten zit ik al rond de 110 en als ik dan begin met de crosstrainer gaat hij vrij snel omhoog naar 150, met hartlopen ga ik naar de 180/185
mijn bloeddruk vind ik zelf ook hoger, mijn huisarts vind het mee vallen, zit vaak op 138/92

Kan hier een oorzaak voor zijn dat mijn conditie niet verbetert?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 4 februari 2020 14 12
Privé antwoord

Ja maximale hartslag ligt ca bij 175. Het is de bedoeling dat je met sporten zorgt dat je daar niet overheen gaat. Je zult je schema moeten aanpassen. Je bloeddruk is wel wat aan de hoge kant maar niet zorgelijk. Laat eens een bloedonderzoek doen naar leverwaarden, nierfunctie en cholesterol

Gemarkeer als spam
Geschreven door Wessel
Beantwoord door 26 november 2020 8 55
Privé antwoord

Hoi ik ben een jongen van 15 en sinds een paar jaar word mijn conditie slechter eerst haalde ik trap 8 met de piepjestest en nu 6.5 ik ben ook sneller buitenadem ik ben heel angstig zakmes een paar jaar maar kan dit een hartritmestoornis zijn Nieman in mijn familie heeft dat

Gemarkeer als spam
Geschreven door Wessel
Beantwoord door 26 november 2020 11 39
Privé antwoord

?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 26 november 2020 12 34
Privé antwoord

Met een hartritmestoornis heeft dat niets te maken. Je conditie is gewoon achteruit gegeaan. Daar moet je dan aan werken

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB