Continu warm en licht in mijn hoofd

Sinds een tijdje heb ik het vrijwel continu warm en voel ik me licht in mijn hoofd, wat toeneemt zodra ik ergens zenuwachtig voor ben of als ik actief wordt, bijvoorbeeld traplopen, of als ik wat sneller loop. Waardoor ik bang ben om elk moment flauw te vallen, waardoor de klachten ook alleen maar toenemen. Ik weet dat mijn bloeddruk wat aan de lage kant is, maar zeker niet te laag. En dat ik last heb van (chronische) hyperventilatie. Hebben meer mensen last van deze klachten? of zijn er mensen helemaal vanaf gekomen? en zo ja, hoe?