Druk op de borst.

Reageren
0
0

Hallo, ik ben een meid van 18 jaar. En ik heb nu sinds kort een soort drukkend gevoel / steek omgeving mijn borst. Ik heb 2 a 3 weken geleden mijn hart laten controleren en er was niks aan de hand. Nu merk ik dat ik opnieuw de angst op een hart kwaal heb.
Nu ben ik hypochonder en is het erg moeilijk mezelf hier niet op te focussen en niet hiervan in paniek te raken. Erbij heb ik ook angst stoornis waardoor paniek aanvallen vaak opkomen. Nu heb ik al 2 weken geen last meer van paniek aanvallen maar is mijn vraag of ik toch onbewust een drukkend gevoel hiervan kan krijgen op mijn borst? Ik heb verder geen andere symptomen die lijden tot een hart aanval of een hart kwaal. Het enige wat ik ervaar is afentoe kort ademig. En soms door alle stress een tinteling in mijn linker arm.
Ik weet diep van binnen dat ik nog jong ben en dat een hartaanval nu onmogelijk is aangezien ik m’n hart heb laten controleren en dat nu niet ineens kan veranderen.. alsnog baar ik me toch een beetje zorg hierbij.. de steek begint vaak aan linker zijde en trekt door naar hele borst.. voelt een beetje alsof iemand op de borst gaat staan.. iemand advies wat dit kan zijn..?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Anoniem
Gevraagd op 8 december 2022 11 03
74 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Hoi,

Het klinkt of je (onbewust) hyperventileert

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suzan
Beantwoord door 8 december 2022 12 57
0
Hier was ik inderdaad wel bang voor.. het begon toen ik een stukje van goede tijden slechte tijden zag waarbij een jongen hyperventileerde.. of een paniek aanval kreeg. Nu let ik vaak op mijn adem waardoor ik vaak onbewust minder ga ademen.. wist niet dat een druk op de borst erbij konden spelen.. enorm bedankt iniedergeval
(Anoniem at 8 december 2022 21 48)
0
Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan,die kan je helpen om weer goed te gaan ademen. Je leert dan zelf herkennen wanneer je ademhaling naar hyperventilatie toe gaat en hoe je dat weer doorbreken kunt. Zo voorkom je dat in een cirkeltje terecht komt van paniek- hyperventilatie - daardoor meer paniek- blijven hyperventileren . Dan heb je grote kans dat je chronisch gaat hyperventileren.
(Suzan at 9 december 2022 8 49)
0
Het ding is, mijn ademhaling was gecontroleerd en dat was gewoon oké. Het enige wat ze merkte was een iets versnelde hartslag. Alleen ik let soms iets teveel op mijn ademhaling waardoor ik het gevoel heb zwaar te ademen. Misschien kan de druk op borst ook van menstruatie klachten komen..? Ik zou sowieso nog is de huisarts bellen en bespreken wat u mij verteld heeft. En dan kijk ik hoe en verder. Iniedergeval hartelijk bedankt
(Anoniem at 10 december 2022 17 41)
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]