Ei en zwelling op de knie

Ik heb een vraag over mijn knie.. Ik was aan het stoeien en na een paar flinke stoten tegen de zijkant van mijn knie heb ik nu een ei en een zwelling op de knie en rondom het doet enorm veel pijn en kan amper lopen.. Toen het pas gebeurde kon ik niet meer lopen en was ik misselijk wat kan ik nu het beste doen