Exroker

Ik heb jarenlang gerookt (+/- 10 jaar) en sinds 2 jaar nu een stuk minder, zo’ n 1x in de drie maanden bij een drankje maar de laatste keer dat ik rookte gebeurde er iets raars en vandaag weer. Ik werd echt doodziek van 1 sigaret, misselijkheid tot braken toe en diaree en de hele dag een verward, depressief gevoel.
Hoe kan dit na 1 sigaret?

Ik maak trouwens geen gebruik van nicotinspleisters of iets dergelijks.