gewicht

ik ben sinds een halfjaar gestopt met roken, ben 61 jaar, lengte 1.57m. had altijd een gewicht van 50 kilo, nu ik gestopt ben weeg ik 56 kilo (!!)ik eet beslist niet meer en gezond, let zeker op wat ik eet en zo min mogelijk calorieen, ik beweeg ook veel ben veel bezig, wat ik ook probeer ik krijg die overtollige kilo’s er niet af, ligt niet aan mijn eetpatroon of beweging want dat is prima in orde, hoe krijg ik die 6 kilo er weer af? tevens ook een dikke buik gekregen.