Hartklop/ruis hoorbaar in linkeroor

Sinds een paar weken merkte ik bij het bukken dat ik druk of een kloppend geluid voelde/hoorde in mijn linkeroor. Dit hield weer op zodra ik weer rechtop ging staan. Nu hoor ik dat geklop/geruis van het hart als ik rechtop sta/zit. Bij het lopen is het geluid nog erger want bij elke stap is het voelbaar. Het gaat dan ook sneller. Gisteren had ik even een vreemde pijn in mijn hoofd. Nu alleen een beetje hoofdpijn. Ik ben ook trillerig. Bij het slapen als ik op het linkeroor lig hoor ik het niet. Alleen dan is het rustig. Het is erg vervelend en ik word er erg gefrusteerd van. Ik ben een vrouw van 45 jaar en slik geen medicijnen.Ik gebruik zelden een koptelefoon of oortjes.IK ga nooit naar popconcerten met luide muziek. Ik zou graag willen weten wat ik kan doen om dit geluid in het oor te laten ophouden.