Heb ik een masturbatieverslaving?

Sinds een jaar masturbeer ik in toenemende mate. Vandaag de dag is dat minstens drie keer per dag en ik ben er vaak uren mee bezig meestal maar niet altijd terwijl ik porno kijk. Vaak vermijd ik dingen die belangrijk zijn. Verder heb ik geen buitengewoon onwenselijke voorkeuren of grensoverschrijdend gedrag.