Het erg koud hebben door koorts

Sinds paar dagen heb ik volgens mij griep. Nu 5 dagen. Keelpijn hoesten slijm. Heel mijn lichaam doet pijn zelfs m’n voeten en handen. Nu neem ik rust maar ik loop de hele tijd tegen koorts aan. Loopt het op tot 40 (gemeten) na paar uur zakt het weer naar 37. Ik krijg het maar niet warm. Werd ik vanochtend ineens wakker mijn kleding zeik nat van het zweet. Echt niks helpt ik lig te trillen in mijn bed en zelfs onder een warme douche. Ibuprofen geprobeerd paracetamol, soep, yoghurt. Wat kan ik nog doen want dit gevoel is echt alsof ik de hele dag in een koelcel sta.