Hgh injecteren

Goedendag,

Ik gebruik genotropin om mijn sportprestaties te verbeteren.
Ik injecteert 1 keer per dag 2iu.
Mijn training begint om 1130 smorgens.
Mijn vraag is…wat is het juiste tijdstip om te injecteren?de 1 zegt savonds voor het slapen,maar heb begrepen dat het dan je natuurlijke aanmaak van hgh tijdens je slaap onderdrukt?
De ander zegt smorgens bij het opstaan?
Nog een vraag…ik injecteer het in mn buikvet,het waar dat je een uur voor en na de injectie geen koolhydraten mag eten ivm het risico zo diabetes op te lopen?…of moet je juist wel koolhydraten eten dan?