Hoe weet ik of ik een zonneallergie heb?

Als ik met mijn benen nog maar een paar minuten in de zon lig dan krijg ik meteen rode uitslag op de plekken waar de zon erop scheen. Dit gaat dan vaak ook jeuken en er komen soms bultjes bij kijken. Ik denk zelf dat het een zonneallergie is, maar twijfel.
Als ik namelijk een erg warme douche neem, krijg ik dezelfde rode uitslag, maar dan zonder de jeuk.
Weet heeft er een idee van wat het kan zijn?