0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door Felice
Gevraagd op 19 mei 2020 9 46
32 bekeken

Ik ben een vrouw, sportief en 23 jaar. Maar als ik Bijvoorbeeld de trap oploop stijgt mijn hartslag al gauw naar 115. Ook als ik ga hardlopen (op rustig tempo, 8 km/h) stijgt mijn hartslag al na 5 minuten naar 190 en blijft hier. Is dit normaal of moet ik stappen hiervoor ondernemen?
Mijn hartslag als ik slaap is rond de 55.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 mei 2020 10 47
Privé antwoord

Je maximale hartslag ligt rond 200. Daar zit je nog wat onder. Wat belangrijker is, is dat je hartslag als je stpt met inspannng weer redelijk snel herstelt naar normaal tempo

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB