0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door Dirk82
Gevraagd op 7 oktober 2019 17 18
69 bekeken

Beste alle,

Omdat hard en vaat problemen in de familie zit heb ik mijn bloed laten onderzoeken. De huisarts gaf aan dat mijn cholesterolgehalte te hoog was(in het rood).
Zij gaf een aantal tips om dit te verlagen, helaas passen deze tips niet bij mij, als advies gaf zij deze site aan.

– Ik sport 4x per week (krachtsport)
– Ik rook niet.
– Ik drink geen alcohol.
– Heb geen overgewicht (82kg, vetpercentage 15%, 37 jaar, 186cm)
– Ik let op mij eten ivm sporten.
Gebruik allen whey protein en een preworkout van het merk XXL

Zijn er toch nog tips om te zorgen dat is met de tijd hierdoor geen problemen krijg.

Groet

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 7 oktober 2019 17 54
Privé antwoord

Ze bedoelde thuisarts.nl

Kijk eens goed naar de samenstelling van de supplementen die je gebruikt.
Veel verzadigd vet
Veel suikers
Veel eiwitten

Ik weet niet wat je daarnaast nog aan voeding in je dieet hebt, maar het is dan niet zo raar dat je cholesterol hoog is

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB