ik heb slaapproblemen

Reageren
0
0

Ik ben 81 jaar. De neuroloog vermoed dat ik myastenia heb. Ik kon op de een of andere manier moeilijk in slaap komen. Daardoor sliep ik maar 5 uur per nacht.Daarom ging ik slaaptabletten gebruiken (hooguit 10 stuks) Die mogen helaas niet gebruikt worden bij myastenia. Nu wil ik van die slaaptabletten af, maar daardoor slaap ik nu nog minder of helemaal niet. Wat kan ik doen om weer eennormale nachtrust met voldoende slaap te hebben?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door joseph
Gevraagd op 28 februari 2018 12 53
39 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

je zou kunnen overleggen of je melatonine zou kunnen gaan gebruiken

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 28 februari 2018 13 14
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]