Incidenteel drugs

Hallo,

Ik ben 30 jaar en drink 2 a 3 x per jaar alchol en wil dan ook nog wel eens coke/xtc gebruiken. Niet heel veel Maar toch gelezen dat je scheurtjes in je hart krijgt hiervan.
Verder sport ik bijna elke dag intensief En eet gezond. Als ik kinderen heb wil ik sowieso stoppen met drugs, maar ik vraag me af of die scheurtjes herstellen of dat ik me zorgen moet maken.