Kan spierpijn/spierherstel de lengtegroei belemmeren?

Ik ben bijna 18 jaar en ik fitness al 1,5 jaar. Ik heb elke keer 1-2 dagen spierpijn na het sporten en ik vraag me af of ik mijn groei heb laten stagneren omdat ik vaak fitness. Mijn spieren moeten elk keer weer gaan herstellen en het aanmaken van nieuwe spiercellen gebeurt volgens anderen in de rustdagen. Maar belemmert de spierherstel/spiergroei niet de groei in de groeiplaten, omdat het allebei groeihormonen nodig heeft om verder te groeien. Ik benieuwd of dit mijn lengtegroei heeft aangetast en hoe het proces in elkaar zit als het wel of niet mijn lengtegroei heeft belemmerd.