0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door bxbdb
Gevraagd op 1 juni 2018 22 15
61 bekeken

begin 20, rond de 70 kilo
verbrand elke dag 500-600kcal
hoeveel kcal heb ik per dag nodig om niet af te vallen?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 2 juni 2018 0 16
Privé antwoord

Ongeveer 2200 Kcal

Gemarkeer als spam
Geschreven door bxbdb
Beantwoord door 2 juni 2018 0 34
Privé antwoord
is dat 2200 met die verbranding meegerekend? dus eig. 2800? of gwn 2200 waarvan 600 verbrand worden
Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 2 juni 2018 0 44
Privé antwoord

2200 waarvan er 600 verbranden

Gemarkeer als spam
Geschreven door bxbdb
Beantwoord door 2 juni 2018 3 00
Privé antwoord
geldt dit.voor.vrouw en man? ik ben een man
Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 2 juni 2018 9 21
Privé antwoord

Voor een man ligt dat doorgaans iets hoger 2400 Kal. Bij 2200 Kcal ben ik uitgegaan van het verbruik dat je zelf aangeeft.

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB