knienen

Ik ben denk ik 2 of 3 maanden geleden gevallen me mijn knie op een ijzeren rooster. Ik heb de laatste tijd steeds meer last van mijn knie. Dat is vooral als ik ga zitten op me knieën, als ik me knieën strek of als ik trappen op en af lopen. Eest had ik het alleen aan 1 knie maar nu ook aan de andere. Ik ben trouwens 12 jaar.