Mijn nek kraakt

Als ik mijn hoofd naar links of rechts beweeg, hoor ik gekraak. Doet geen pijn, maar het geluid (dat alleen ik hoor) is vervelend. Het begon tien jaar geleden, toen ik een erg stressvolle baan had, met een klein krakje (ik wijtte dat aan de stress destijds) en dat krakje is altijd gebleven maar de laatste maand klinkt het veel meer. Ben 40 jaar.