0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door coco
Gevraagd op 26 maart 2021 13 56
14 bekeken

Mijn zoon is bijna 13 jaar oud, slank van postuur.
Hij heeft zich sinds lange tijd weer eens gewogen en woog 35 kilo gisteren.
Hij zei dat hij eerder 37 kilo was. Lengte is ongeveer rond de 162 cm.
Hij is de laatste tijd wat onzeker dat hij zo slank is als hij zichzelf vergelijkt met andere kinderen in de brugklas. Dat maakt hem soms ook verdrietig.
Ben zelf (moeder) ook geschrokken van zijn lage gewicht, al probeer ik dat hem niet te laten merken. Ik heb de volgende vragen;
kan hij op een dieet dat helpt, dat hij iets aankomt?
wanneer gaan jongens in de pubertijd meer spiermassa krijgen? Hij heeft dunne armen en benen.
Kan het zijn dat hij een snelle stofwisseling heeft?

Hij eet goed, niet uitermate veel vind ik, hij heeft energie en sport veel, 4 x per week voetbal.
Graag je advies, bedankt alvast.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 26 maart 2021 14 56
Privé antwoord

Je zoon heeft ernstig ondergewicht. Ik denk dat het dan toch verstandig is om naar de huisarts te gaan. Die kan wat bloedonderzoek doen en je verwijzen naar een diëtiste.
Zijn energiebehoefte is vrij hoog omdat hij 4 x per week voetbalt ( voor zijn leeftijd is dat ook wel vaak/veel). Als zijn inname van energie (voeding) daar niet op afgestemd is, gaat het niet goed. Spiermassa gaat er zo niet komen, sterker nog hij verliest spiermassa omdat zijn lichaam op een andere manier aan energie moet komen dan door aanbod van voeding

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB