nekklachten en soort van tintelingen in armen en vingers

Ik heb sinds een hele lange tijd pak en beet 4 jaar last van nek klachten en schouderklachten, dat gaat gepaard met tintelingen in armen en handen/vingers
6 behandelingen gehad bij de fysio voor even is het rustig maar ook volgens de fysiotherapeut gaat de fysio op de lange termijn niet helpen
en heb dus geen idee waar het aan kan liggen