ondergewicht gaat niet weg

Reageren
0
0

ik heb ondergewicht, ik kan eten wat ik wil maar niks helpt. ik sport ook veel omdat ik aan topsport doe en conditie bijhoud. meestal eet ik daarna ook weer veel. Soms val ik zelfs een beetje af. Wat nu?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 8 mei 2017 16 52
84 bekeken
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

Ga hiermee naar de huisarts. Vraag een verwijzing voor een diƫtiste.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 8 mei 2017 20 29
0
Dat kan niet want ik wil niet dat mijn ouders het weten
(Anoniem at 8 mei 2017 20 38)
Antwoord toevoegen
0
PrivƩ antwoord

ondergewicht is een vaak onbegrepen probleem, waarvoor geen simpele oplossingen voorhanden zijn. Er is altijd veel meer aandacht voor mensen met een overgewicht. Mogelijk hebt u een snel werkende stofwisseling (schildklier) Blijf vooral wel sporten, maar eet vaker/meer tussendoor. Wel gezonde dingen, dus voortaan ‘s-morgens om tien uur een goed rijpe banaan, om half vier een plak kaas, om negen uur in de avond een hand (of twee) liefst ongezouten noten (notenmix). Drink vooral ook voldoende en vervang margarine door roomboter. Drink vooral geen magere melk of andere mager producten. Doe dit twee maanden en weegt u zich dan opnieuw. Maar nogmaals, er is geen eenvoudige oplossing. Een ding is echt superbelangrijk: zorg elke dag voor een stevig ontbijt !!!

Gemarkeer als spam
Geschreven door JorisIII
Beantwoord door 8 augustus 2017 14 18
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]