Hallo ik kan al 2 dagen niet poepen, vandaag kleine hoeveelheid kunnen doen maar ik voel dat er verstopping zit, buik zit zeg maar klein beetje vol, wat moet ik doen
Zorg dat je voldoende drinkt ( 2-2,5 liter per dag met dit weer), eet vezelrijke voeding en dagelijks vers fruit
Ik drink elke dag minimaal 2 liter water maar ik ga proberen meer vezelrijk voeding enz. Te eten, en hoop dat het dan goed komt :)
Voor een betere functionaliteit van de website maken wij gebruik van cookies Meer informatie Sluit