Answer Question
0
0

Even wat goed nieuws maar ook wat minder nieuws..
Ik heb gisteren een super dag gehad. Geen last gehad van iets!
Smiddags van 13u30 tot 16u40 naar de carnavalsoptocht geweest in volle zon en daarna bij mijn vriendin haar oma met (bijna) de hele familie gaan eten dus was heel druk. Maar totaal geen last gehad. Was super blij en trots op mezelf! Ook overal zelf naartoe gereden.
Vandaag deze ochtend ging ook heel goed. Gaan ontbijten met me ouders en me vriendin ging ook super.
Daarna op weg naar de paasmarkt in Born (nederland).
Suuuuper druk… echt je liep er bijna tegen mekaar aan zoveel mensen waren er. Na ongeveer 10 minuten wandelen voelde ik me zweverig en licht in me hoofd. Het leek alsof wandelen heel raar voelde. En toen het gevoel dat ik echt op mn ademhaling moest lette omdat ik zogezegd anders niet tegoei kon ademen. (Zou dit een paniekaanvalletje zijn geweest? Mss door de drukte/warmte)? Want gisteren was het ook best druk op de carnavalsoptocht maar geen last gehad en vandaag ineens wel.. hoe kan dat toch?
We zijn dus ook naar huis gegaan van die markt. Tijdens het rijden heletijd schrik voor een zware paniekaanval.
Bij aankomst thuis even wat in bed gelegd met me vriendin. Na 45 min powernap ging het weer goed.
Dus weer even wat gaan doen (moest wat gaan ophalen bij een vriendin en gaan tanken) op terugweg weer het gevoel alsof er een paniekaanval zat op te komen en het gevoel (of de gedachte) dat mn hart gek begon te doen. voelde als een overslag maar begin dan weer snel in angst te slaan omdat ik bang ben dat mn hart het gaat begeven door een ritmestoornis.
Nu ben ik terug thuis en gaat mn hart ongeveer 80 a 84. Dus dat is gewoon perfect.
Hoe kan dit toch ik dacht echt dat het de betere kant aan het opgaan was 😔😔😔

Ps: ik heb gedurende de heletijd echt op mijn ademhaling proberen te letten en de buikademhaling toegepast maar dit heeft geen effect gehad… is het mijn hart dan toch misschien?
Ondanks dat er word gezegd door de cardioloog dat er niets met mijn hart aan de hand is…

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Anoniem
Gevraagd op 18 april 2022 16 04
297 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je bent door de drukte en toch ook het warme weer gaan hyperventileren. Dit soort plekken kun je ook beter vermijden.
Het is dus niet je hart

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 18 april 2022 18 50
Dus het is niet door een ritmestoornis?
( Cj at 18 april 2022 20 21)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Ik schreef net:
Het is dus niet je hart. Dan is het dus ook geen ritmestoornis

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 18 april 2022 20 23
Ja maar het probleem is dat ik dus in Een groep op facebook zit voor paniekaanvallen en angst en er heeft iemand in gezet dat zij door ervaring weet dat er bij angst vaak verkeerde diagnoses worden gesteld.. dus nu ga ik ervan uit dat het bij mij ook zo is terwijl ik al vaker onderzoeken heb gehad bij de cardioloog (4x op 7 jaar tijd) en de laatste zelfs 3 weken terug wel zonder 24 uur holter. Nooit was er wat aan de hand buiten een licht versnelde hartslag (die word afgeschoven op angst en stress) en VESsen maar onschuldige. Hoe kunnen zij weten dat dit door de angst is en geen ritmestoornis of iets anders dan
( Cj at 19 april 2022 15 52)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je moet wat meer van internet afblijven. En dan vooral in dit soort groepen over angst. Je weet niet eens of dat wat er geschreven wordt ook allemaal wel klopt. Je veroorzaakt zo toch vooral zelf een heleboel problemen. Je houdt de angst zo in stand en maakt het nog een beetje erger. Alleen de cardioloog kan onderzoek doen en je vertellen wat er aan de hand is. En niet facebookgroepen
Je maakt je doodgewoon zelf bang en dan krijg je vanzelf klachten. En dat is dan niet je hart maar de angst stress spanningen en hyperventileren.
En over dat afschuiven: je hebt een angststoornis en de klachten passen daar heel goed bij. Bovendien heb je onderzoek van de cardioloog gehad en die heeft geen hartafwijkingen kunnen vaststellen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 april 2022 16 36
Het is gewoon dat ik klachten blijf ervaren. Bepaalde dagen gaan super goed en de dag erna weer nietmeer. Snap het niet. Mijn klachten bestaan dan uit lichter gevoel in mn hoofd (soms de hele dag) , versnelde hartslag. En 1 neusgat is al 2 weken wat dicht (verstopt) en wilt niet overgaan ondanks neusspray. Gejaagd gevoel etc. Dat is toch niet zomaar iets?
( Cj at 19 april 2022 19 35)
Antwoord toevoegen
1
Privé antwoord

lichter gevoel in mn hoofd (soms de hele dag) , versnelde hartslag, Gejaagd gevoel etc.
Dat zijn dus typische klachten bij angst/stress en hyperventileren. Dat hoort allemaal bij een angststoornis.
Kijk maar eens in onderstaande lijst welke klachten er allemaal kunnen ontstaan

Symptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen
Allergie problemen, toename van allergieën.
Stijfheid, spanning, druk, pijn, krampen, immobiliteit in de rug of rugspieren.
Bleek zien of verandering van je huidskleur.
Blozen, rood gezicht, rode huid, blozen, rood gezicht of de huid.
Lichamelijke schokken, body zaps, elektrische schok gevoel in lichaam, intens beven of "body shake"
Verschil in lichaamstemperatuur.
Brandende huid, jeukende huid of gevoelloze huid.
Brandend gevoel op de huid, op het gezicht, hals, oren, hoofdhuid of schouders.
Pijn op de borst, beklemming op de borst.
Gevoel van verstikking.
Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe,
Onhandigheid, gevoel onhandig te zijn, coördinatie problemen met de ledematen of lichaam.
Koude rillingen.
Meer eetlust naar suiker en snoep.
Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coördinatie problemen met de mond of tong.
Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd.
Duizelig gevoel.
Overtollige energie (gevoel dat je je niet kan ontspannen).
Het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet).
Gevoel dat je gaat flauwvallen.
Continue koud gevoel ook al is het warm.
Vreemd gevoel , alsof alles vreemd voelt.
Griepachtige symptomen, algehele malaise, ziek gevoel, alsof je met een griep zit.
Head Zaps.
Hartkloppingen.
Hyperactiviteit, overtollige energie, nervositeit.
Verhoogd of verlaagd libido.
Meer infecties.
Mond of keel klikken of raspend geluid / lawaai wanneer je mond of kaak beweegt, zoals bij praten.
Spieren die overtollig beven of schokjes
Spiertrekkingen
Misselijkheid
Misselijk tot braken aan toe.
Nek, rug, schouder pijn, benauwdheid / stijfheid.
Nachtelijk zweten, wakker worden in een zweet, overmatig zweten 's nachts.
Geen energie, gevoel van lusteloosheid, moe.
Gevoelloosheid.
Gevoelloosheid en tintelingen.
Andere gewaarwordingen op de huid op de handen, voeten, gezicht, hoofd, of enige andere plaatsen op het lichaam.
Aanhoudende spierspanning, stijfheid
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat.
Pulsende of kloppende spieren. Pulsen of kloppende sensatie.
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast
Desinteresse in seks.
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Schietende pijnen in het gezicht
Schietende pijn in de hoofdhuid of het hoofd
Overslaand hart.
Snel schrikken.
Zweten, oncontroleerbaar overvloedig zweten
De vloer voelt alsof die in beweging is ofwel omhoog of omlaag zonder reden
Beklemming op de ribben of de ribbenkast gebied, kan ook voelen als een strakke band rond de ribben of de ribbenkast gebied.
Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst, schaamstreek.
Trillen of beven
Spiertrekkingen
Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen)
zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt.
Zwakke benen, armen, of spieren
Gewichtsverlies, gewichtstoename

Symptomen met betrekking tot de borst of borstkas

Pijn op de borst of ongemak in dat gebied
Bezorgdheid over het hart
Gevoel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen
Het moeilijk vinden om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid
Frequente geeuwen om op adem te komen.
Hartkloppingen - te hard of te snel, snelle hartslag
Onregelmatige hart ritmes, fladdert of 'overgeslagen' beats, kietelen in de borst dat je overtollig moet hoesten.
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te hard klopt
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel alsof er een strakke band rond de ribbenkast zit

Symptomen met betrekking tot specifieke angsten
Een verhoogde angst van wat mensen van je denken
Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen
Constant een overweldigd gevoeld
Angst om in het openbaar te zijn
Angst om te sterven
Bang om controle te verliezen
Angst voor naderend onheil of doemscenario’s
Bang om fouten te maken tegenover anderen.
Angst voor flauwvallen
Angst dat je gek wordt
Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties
De vrees voor gek worden, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens
Verhoogd zelfbewustzijn, of erg zelfbewust zijn
Zich dichtbij toiletten moeten bevinden voordat u zich gerust voelt
Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt

Symptomen met betrekking tot het hoofd
Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid
Duizelig
Licht gevoel in het hoofd
Frequente hoofdpijn, migraine
Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming.
Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid
Hoofd zaps, hoofd tremoren
Draaierigheid
Gevoelloosheid
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Pijnen in het gezicht
Pijnen in de hoofdhuid of het hoofd
Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.
Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt.

Symptomen met betrekking tot het oor of gehoor.
Gevoel alsof er iets vast zit in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd, dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit
Laag rommelend geluid in je oor
Verminderd gehoor, frequente of verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren
Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd
Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oor

Symptomen met betrekking tot je geest/geheugen.
Bang voor alles
Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel
dejavu gevoel da je het eerder hebt gedaan
Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn)
De-realisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is)
Desensibilisatie
Moeite met concentreren, korte-termijn geheugen verlies
Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten na gesprekken
Desoriëntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden)
Gevoel dat je gek wordt
Angst de controle te verliezen
Angst voor naderend onheil
Gevoelens van onwerkelijkheid
Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.
Moeite om te concentreren
Nachtmerries, slechte dromen
Obsessie om beter te worden
Repetitieve denken of onophoudelijke 'geest chatter'
Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie
Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden
Spaced out gevoelens,
Rare beelden in je hoofd
Gevangen in je geest gevoel
De onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je voelt je vaak alsof de wereld op je schouders rust.

Symptomen met betrekking tot emoties
Altijd gevoel boos te zijn en gebrek aan geduld hebben
Depersonalisatie
Depressie
Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping)
Emotioneel afgestompt, vlak, of gevoelloos
Je emoties voelen verkeerd/raar aan
Alles is eng, angstaanjagend
Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn.
Vaak chagrijnig of onredelijk.
Zin in huilen zonder duidelijke reden
Gevoelloos
Gevoel jezelf niet meer zijn.
Onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je hebt het gevoel alsof je onder druk staat de hele tijd

Symptomen met betrekking tot de mond en maag.
Metaalsmaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes.
Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren)
Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Brandende tong, gevoel als je tong brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Verstikking
Constante drang naar suiker of snoepjes
Obstipatie
Diarree
Slikklachten
Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, mond voelt alsof het niet beweegt rechts, onduidelijke spraak
Droge mond
Gevoel alsof je niet kan slikken of dat er iets vast zal raken in je keel
Gevoel alsof je tong gezwollen is
Gebrek aan eetlust en/of smaak
Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel
Spiertrekkingen in je mond / springen
Drang om met je mond of keel te klikken of een raspend geluid te maken
Buikpijn
Gevoelloosheid en tintelingen
Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel
Tandenknarsen
De gedachte van het eten maakt je misselijk
Dichte keel, brok in de keel
Tong tintelingen of dat die in brand staat
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te moeten
Veelvuldig braken.

Symptomen met betrekking tot de huid
Branderig gevoel van de huid
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid en tintelingen
Huidproblemen, infecties, huiduitslag

Symptomen met betrekking tot slapen
Moeite met inslapen of doorslapen.
Frequente slechte, bizarre of gekke dromen.
Hoorzitting van geluiden in je hoofd die je wakker schudden.
Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht.
Door een schok wakker worden.
Wakker worden in een paniekaanval
Je voelt je slechter in de ochtenden

Symptomen met betrekking tot zicht
Vervormd, mistig, of wazig zien
Droge, tranende of jeukende ogen
Dingen zien die er niet zijn
Ogen gevoelig voor licht
Spots/vlekjes in je zicht
Knipperende lampjes als je je ogen sluit
Je diepte perceptie voelt verkeerd

Symptomen met betrekking tot voelen
Branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid
Koud of gekoeld
Gevoelloosheid en/of tintelingen
Pijn
Tintelingen, gevoel alsof je met spelden/naaldjes geprikt wordt

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 april 2022 19 44
Zijn dit de symptomen van angst? Of hyperventilatie? En is dit alleen tijdens een acute aanval van hyperventilatie of een acute angstaanval?
( Cj at 19 april 2022 19 49)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat zijn dus typische klachten bij angst/stress en hyperventileren. Dat hoort allemaal bij een angststoornis.
En niet alleen bij acute aanvallen. Dat kan ook chronisch worden

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 april 2022 20 39
Ja ik heb een angststoornis en soms veel angst op een dag waar ik veel mee bezig ben. Dus dat kan dan deze klachten veroorzaken?
( Cj at 19 april 2022 21 00)
Want ik vind het eng ik moet ook vaker geeuwen ik vind de klachten gewoon eng omdat ik denk dat ze alleen bij acute aanvallen komen maar dus bij dagdagelijkse angst (geen acute paniekaanvallen zoals de meeste kennen) kunnen deze klachten ook gewoon optreden ? En dan ook langer duren want sommige dagen heb ik wel elke dag bepaalde klachten zoals dat licht in mn hoofd en dat gejaagd gevoel en sommige dagen helemaal niet
( Cj at 19 april 2022 21 09)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Het zijn echt klachten die bij de angststoornis horen

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 april 2022 21 57
Ik had wat gelezen over gebroken hart syndroom.. ik ben dus in zwaar herval gevallen na de breuk met mijn vriendin waar ik echt van heb afgezien. Dit is op 14 februari dit jaar gebeurd. Na 2 weken echt afzien (veel janken, weinig slapen veel piekeren) terug paniekaanvallen gekregen. Kan het dat dat door gebroken hart syndroom is? Ik ervaar geen pijn op de borst. Maar ben 3 weken terug cardioloog geweest had die het dan gezien? Hij heeft een echo, ecg en inspanningstest gedaan. En hoe groot is de kans dat je dit krijgt? Ik ben 25 kan me niet voorstellen dat iedereen wat een stressvolle gebeurtenis (overlijden, relatiebreuk etc) meemaakt dit krijgt..
( Cj at 19 april 2022 22 17)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Er is niks met je hart je hebt en angststoornis. Door de breuk met je vriendin ben je wel meer gaan hyperventileren
Je had die klachten (paniekaanvallen) voor de breuk met je vriendin ook al.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 19 april 2022 23 58
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dit is wat ik bedoel. Klopt dit dan niet?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Cj
Beantwoord door 20 april 2022 10 34
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Er is niks met je hart je hebt en angststoornis. Door de breuk met je vriendin ben je wel meer gaan hyperventileren
Je had die klachten (paniekaanvallen) voor de breuk met je vriendin ook al.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 20 april 2022 19 28
Ja maar niet zoals nu. Toen had ik meer versnelde hartslag soms maar nu ook vaker dat in lichter in me hoofd ben en gejaagd gevoel en versnelde hartslag terwijl ik dat licht in me hoofd 1,5 jaar terug niet had. Daarna is het dus lang goed gegaan tot nu weer. Sinds de breuk. Hoe kan ik dan andere klachten hebben? Heb je niet gewoon altijd dezelfde. Want hierdoor ben ik juist beginnen denken dat ik wat aan me hart heb
( Cj at 20 april 2022 22 25)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

door de breuk en de stress ben je meer gaan hyperventileren waardoor je meer klachten krijgt.
"Na 2 weken echt afzien (veel janken, weinig slapen veel piekeren) terug paniekaanvallen gekregen." Dat is de reden waarom je meer klachten hebt

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 20 april 2022 22 42
Maar hoe komt het dan dat het zolang duurt met de klachten? Want ik spreek dan over eind februari/begin maart dat de klachten zijn begonnen..
( Cj at 21 april 2022 6 15)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Omdat je blijft stress en engst blijft hebben. Als je daar niets aan doet blijven de klachten ook

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 21 april 2022 15 20
Dus omdat ik bv vaak bezig ben met de angst en met mezelf (het controleren) kan het dat ik dat gejaagd gevoel, benauwder gevoel, versnelde hartslag:hartkloppingen blijf hebben?
( Cj at 21 april 2022 16 17)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Klopt helemaal.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 21 april 2022 16 19
Dus een second opinion, ofja een 5de in mijn geval (van 2015 tot nu) is dus niet nodig vind je?
( Cj at 21 april 2022 18 15)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Volstrekt onnodig en zinloos. Je hebt een psycholoog nodig en geen cardioloog

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 21 april 2022 18 51
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Ik heb net het verslag van de cardioloog teruggekregen van 3 weken geleden.
Zoals ik eerder zei, had hij al gezegd dat er niks was en een 24uur holter niet nodig was.
Nu stonden er in het verslag bepaalde dingen waar ik me dan vragen bij stel.

Ten eerste : normaal sinusritme met sinusaritmie. Wat is dit? Hoort lichte sinustachycardie bij dit? Want dat heb ik wel. In kader van de angststoornis en hyperventilatie met paniekaanvallen. Maar de cardioloog had dus over die sinusaritmie niks gezegd en weet ook niet wat ik hierover moet denken aangezien dit in de andere verslagen van 2015/2017 en 2020 niet stond.

Ten tweede : bij besluit stond niks speciaals. Gewoon wat ik heb (hyperventilatie met paniekaanvallen, cardiofobie en lichte sinustachycardie met zelden een extrasystole in rust. Verder stond er niet teveel caffeïne. Dat mijn TSH ook goed was.
En dan stond er ineens controle zo nodig.
Wat bedoeld hij met controle zo nodig? Want hier heeft hij ook niets over gezegd.

Mvg

Gemarkeer als spam
Geschreven door Cj
Beantwoord door 22 april 2022 11 47
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

"normaal sinusritme met sinusaritmie." Hier moet je dus helemaal niets bij denken. Er staat NORMAAL... dwz niks afwijkends en niks aan de hand. He hart functioneert normaal. De klachten die je hebt worden door angststoornis en hyperventileren veroorzaakt en niet door een hartafwijking.

"Maar de cardioloog had dus over die sinusaritmie niks gezegd" Logisch heeft de cardioloog daar niets over gezegd want het is NORMAAL, dus niet afwijkend en niks met je hart.

Laat het rusten. Blijf er niet in hangen. Er is niks aan de hand behalve dat je klachten hebt van angst en hyperventileren. En daar komen de klachten vandaan en niet van een probleem met je hart.

Zal het nog maar eens een keer schrijven: je moet dringend naar een psycholoog om van die angsten af te komen. En niet naar een cardioloog.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 22 april 2022 20 32
Ik doe echt mijn best. Ik controleer mezelf (hartslag en bloeddruk) al zo goed als nietmeer en probeer er ook echt amper mee bezig te zijn. Ook met de dingen die ik voel. Ik probeer afleiding te zoeken en te relativeren. Maar dan word ik bv wakker en gaat het goed. En na een uurtje krijg ik opeens weer een heel gejaagd gevoel. Hoe kan dat dan toch als ik er amper mee bezig ben? Kan dit je onderbewustzijn zijn? Want ik verwacht misschien te snel dat het over zal zijn, maar dit zal wss ook niet het geval zijn..
( Cj at 23 april 2022 9 44)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je zult er toch onbewust mee bezig zijn. Nadat je wakker bent geworden, duurt het even en dan begint het in je hoofd toch weer te malen

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 april 2022 15 57
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je reageert overal op behalve als ik over een psycholoog begin. Daar reageer je dan niet op. Je hebt professionele hulp nodig om van de angsten en de klachten af te komen. Je moet naar een psycholoog gaan. Dit gaat niet zomaar over.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 april 2022 16 00
Ik sta op de wachtlijst bij de psycholoog te wachten…
( Cj at 23 april 2022 16 05)
Geloof mij ik doe echt wel moeite maar dan gelijk je zegt sta je op en en dan gaat het even goed en dan krijg ik dat gejaagd gevoel ineens helemaal onverwachts en het gaat niet weg. Heeft het gewoon tijd nodig? Maar dit is toch ook niet gezond en hierdoor ga ik toch wel iets krijgen :(
( Cj at 23 april 2022 16 07)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Ik geloof beslist dat je er alles aan doet hoor. Maar zo makkelijk is het niet...
Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan voor ademhalingsoefeningen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 april 2022 16 39
Dat doe ik ook. Daar ga ik al 3 weken naartoe. En ik probeer de buikademhaling ook altijd toe te passen. Maar ik blijf met bepaalde dagen echt een gejaagd gevoel hebben (zoals vandaag bv). Het is niet elke dag zo. Hoe kan dit vraag ik me af. Heeft dit met de angststoornis te maken? En is het dan niet zo dat de stress en angst die ik nu heb juist de kans verhoogd dat ik wat aan me hart krijg? Of is dat ‘andere stress’ die je daarvoor moet hebben? Want ik had je paar dagen terug ook gevraagd of iemand met een angststoornis meer kans heeft op hartproblemen (ivm de stress en angst) maar u zei dat dat niet zo is. Maar die stress is toch niet gezond?
( Cj at 23 april 2022 16 44)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat heeft alles met de angststoornis te maken. Ik had je al een lijst gestuurd met mogelijke klachten. En nee je hebt niet meer kans op hartproblemen.
Hoe oud ben je als ik vragen mag?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 april 2022 16 54
Dat klopt maar het is zo moeilijk om te geloven dat het van de angststoornis komt snap je.. ik ben 25 jaar. En ook even ter info er zitten geen hartproblemen in de familie of vroege overlijdens of hartaanvallen etc. Alleen mijn oma op 67 jarige leeftijd in haar slaap gestorven maar zij had zware overgewicht en rookte hierbij. Had verstopte aders en heeft hier overbruggingen voor gekregen. Maar dat betekend toch niet meteen dat het familiaal is? Want dit is het enige geval in de familie maar angst(stoornissen) zitten wel in de familie. Ik, mijn nicht en neef hebben alle 3 hetzelfde. Mama is ook heel gevoelig voor angst en heeft bv zware emetofobie, hoogtevrees, rij en snelwegangst enz.
( Cj at 23 april 2022 17 02)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

De angststoornis laat je overal aan twijfelen en maakt je onzeker. En een erfelijke aanleg is zeker mogelijk. Dat blijkt dan. De klachten zijn zeker vervelend en beangstigend, maar gelukkig niet ernstig. Met je hart is in ieder geval niets mis. De cardioloog zou dat wel gezien hebben.
Als je nou zo'n paniekaanval krijgt, moet je ademhalingsoefening doen.
5 tellen rustig door de neus inademen en 8 tellen rustig door getuite mond uitademen en die een aantal keer herhalen. Voelt wat vreemd in het begin, maar daar moet je je overheen zetten.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 april 2022 17 13
Wat bedoel je met ‘een erfelijke aanleg is zeker mogelijk, dat blijkt dan’ want mijn oma was de enige die dit had. Maar zoals ik zei was ze wel echt zwaar qua gewicht en rookte veel. Dus nu heb ik zoiets van ja ik zal het ook wel hebben dan.. maar idd de cardioloog heeft niets geconstateerd en zegt dat alles in orde is. Is gewoon allemaal beangstigend.. Of bedoelde je dat op die angststoornis en niet op hartproblemen?
( Cj at 23 april 2022 17 28)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je leest erg selectief.
Ik schreef eerder al dat er met je hart niets mis was, en het enige erfelijk verband dat je kunt opmaken uit je bericht gaat dus over angststoornissen

"maar angst(stoornissen) zitten wel in de familie. Ik, mijn nicht en neef hebben alle 3 hetzelfde. Mama is ook heel gevoelig voor angst en heeft bv zware emetofobie, hoogtevrees, rij en snelwegangst enz."

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 april 2022 18 02
Dat is ook mede door de angststoornis. Lees denk ik alleen wat ik wil lezen. Heb ik ook met medische artikelen etc. Ik ga proberen op te zoeken wat mij ontspant. Vandaag heb ik bv mijn appartement volledig opgeruimd en dit heeft mijn gedachten wel wat verzet. Hopen dat ik snel bij de psycholoog terecht kan. Ik wil je bedanken voor alle tips en info die je mij al hebt gegeven. En dat ik hier altijd terecht kan. Ookal snap ik dat het voor jou niet gemakkelijk is als iemand als mij jou vragen stelt haha.. fijn weekend nog gewenst John! Als ik jou niet had. Had ik waarschijnlijk vaak bij de huisarts gezeten. Bedankt!
( Cj at 23 april 2022 18 28)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

"Dat is ook mede door de angststoornis. Lees denk ik alleen wat ik wil lezen. Heb ik ook met medische artikelen etc." dat klopt helemaal. De angststoornis zorgt ervoor dat je vooral dat leest waardoor de angst bevestigd wordt, en je dus nog onrustiger gaat worden.

Voor mij is het geen probleem hoor. Ik ben er om vragen te beantwoorden. Probeer afleiding te zoeken. Ook voor jou nog een fijn weekend

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 april 2022 18 35
Sorry dat ik weer stoor… Maar het gaat me niet. Ik blijf me zo gespannen / gestressed/ opgefokt voelen. Het gevoel gaat niet uit mn lichaam. Het moment dat ik op de zetel rustig ga liggen krijg ik het. Ookal probeer ik mijn gedachten te verzetten en probeer ik mezelf rustig te houden. Maar het blijft. En dit versterkt het gevoel dat ik wat aan me hart ga krijgen. Ook een wat hogere hartslag. En daarstraks rond 18u een overslag gevoeld en om 19u weer eentje. Ik heb deze ook al 7 jaar nu en toch blijft deze me beangstigen. Mijn hartslag is op dit moment tussen de 92 en 96. Halfuurtje geleden tussen de 100 en 104. Waarom gaat dit gejaagd gevoel niet weg
( Cj at 23 april 2022 20 57)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Het gaat niet weg omdat je in de angst blijft zitten. En wanneer je in rust komt is het niet vreemd dat de klachten toenemen. Het gaat malen in je hoofd. En dan ga je je hartslag controleren. En alleen al het feit dat je gaat controleren jaagt je hartslag omhoog vanwege de angst dat er iets met je hart is.
Zoek afleiding met iets waar je jezelf op moet concentreren, iets dat je goed bezig houd.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 23 april 2022 21 07
Ik ben weer licht in mijn hoofd maar heb ook weinig gegeten vandaag en heb ook spierspanning in de nek en schouders. Ik maak me weer zorgen heb ook weer hartkloppingen waar kan dit van zijn :(
( Cj at 24 april 2022 18 57)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Te weinig gegeten en stress/spanningen

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 24 april 2022 22 18
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Ik heb eigenlijk nog een vraag.
Als de cardioloog op het verslag zet : controle zo nodig, maar na de onderzoeken zelf zei dat er niks aan de hand was en ook geen holter nodig was. Wat bedoeld hij dan met zo nodig?
De cardioloog weet wel van mijn cardiofobie en de huisarts zei dat hij dat gewoon erop zet maar dat dat niet betekend dat ik op controle moet ofzo.
Maar bij het vorig verslag had hij gewoon ‘geruststelling’ gezet.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Cj
Beantwoord door 25 april 2022 18 39
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Als je andere klachten zou hebben en de huisarts het nodig zou vinden opnieuw onderzoek te doen, dan is dat "controle zo nodig"

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 25 april 2022 18 42
Oke maar ik vind het best beangstigend dat hij het er nu wel zet en de vorige keer in 2020 niet. Moet ik mij dan zorgen maken? Of is dit iets wat ze vaker zetten ookal is er niets aan de hand?
( Cj at 25 april 2022 18 51)
Want in 2015 en 2017 hebben ze dit er ook niet bij gezet maar toen was het een andere cardioloog
( Cj at 25 april 2022 18 53)
Ik heb even gekopieerd wat er stond : Conclusie Recidief hyperventilatie i.k.v. angststoornis, getriggerd door emotionele stress - gekende cardiofobie zoals patiënte zelf aangeeft (ijlhoofdig met zz. ook tintelingen extremiteiten en soms ook benauwdheid en relatieve tachycardie < 100 per minuut - zz. ES in rust - geen syncopes) Normaal cardiaal bilan. Gezien ondertussen spontane verbetering (+ na AH kine) werd bètablockade niet herstart - holter 2017 toonde ook geen significante ritmestoornissen; wel lichte ST en periodiek VES - max. 4 per minuut Caffeïne wordt al beperkt - labo recent ok volgens patiënte incl. TSH - neemt enkel OAC. Controle zo nodig. Ik snap gewoon echt niet waarom ineens die controle zo nodig er staat :(
( Cj at 25 april 2022 18 59)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je hoeft je daar geen zorgen te maken want het is een heel normale en gangbare opmerking

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 25 april 2022 18 59
Dus het is niet zo dat ik moet teruggaan? Want ja ik had liever gewoon geruststelling gezien ipv controle zo nodig. Daarom maak ik me er druk om.
( Cj at 25 april 2022 19 08)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Nee, je hoeft zeker niet terug te gaan. Er staat controle zo nodig en niet controle nodig.
Het is meer een opmerking voor de huisarts. Als die het een keer nodig zou vinden ( als je dus meer of andere klachten zou krijgen die voor de huisarts niet helemaal duidelijk zijn, stuurt die je naar de cardioloog als de huisarts dat nodig zou vinden).
Het hele verhaal is eigenblijk een geruststelling, maar dat neem je blijkbaar niet op. Alleen die drie woorden die je angststoornis kan gebruiken om je weer onrustig te worden

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 25 april 2022 19 20
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Bedankt voor de geruststelling.
Even wat anders :
Ik heb weer bloedverlies. Heb 2 weken geleden pas mijn menstruatie gehad. Deze hield 2 weken aan.
Ik heb van eind januari tot ongeveer 29 maart geen menstruatie gehad.
Kan het dat door de stress mijn menstruatie heel ontregeld is? Of moet ik hiervoor naar de huisarts?
Het is niet veel bloedverlies, want moet met het wc papier helemaal naar binnen voor bloed te zien.
Maar ik maak me dus wel wat zorgen erover.
Ik pak de minipil sinds een klein jaartje, daarvoor jaren de combinatiepil geslikt.
De eerste maand had ik toen mijn menstruatie ook 2 weken.
En heel af en toe eens spotting gehad.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Cj
Beantwoord door 25 april 2022 20 19
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Het kan van de stress zijn maar ook gewoon spotting
"want moet met het wc papier helemaal naar binnen voor bloed te zien." waarom doe je dit?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 25 april 2022 20 35
Ik doe dit soms, om eens te checken. Hoelang kan spotting duren? Is dat altijd maar 1 dag of 1 keer?
( Cj at 25 april 2022 20 39)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

"Ik doe dit soms, om eens te checken.": kun je zien hoever de angsten je brengen en hoe je ze in stand kan houden...
Spotting kan 1dag duren of meerdere dagen. Dat kan voor iedereen verschillend zijn. Gemiddeld is dat 1-3 dagen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 25 april 2022 20 42
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dag John. Ik ben weer terug met een vraag.
Ik heb de laatste dagen echt weinig eetlust..
Kan dit met de gegeneraliseerde angststoornis te maken hebben? Heb ook veel last van mijn darmen. Hiervoor pak ik nu 3 dagen spasmomen en de pijn is gelukkig wel minder.
Moest soms 3x op een dag naar de grote wc. Hiervoor ook naar dokter geweest. Dokter denkt idd 98% kans dat het van de stress/angsten is omdat ik hier dus veel mee bezig was/ben. Heb voor de zekerheid wel stoelgang moeten binnenbrengen. Ook ter geruststelling.
Maar is die mindere eetlust normaal?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 30 april 2022 18 13
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Stress en angst kan dat wel veroorzaken

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 30 april 2022 18 28
Maar wat ik raar vind ik ben bijv amper nog bezig met mijn hartslag te meten en ik heb het (naar mijn gevoel) al een beetje achter me kunnen laten maar toch nog steeds die mindere eetlust en darm/maagproblemen hoe kan dat dan? En dat nerveus/gejaagd gevoel doorheen de dag. De angst dat er iets zal gebeuren doorheen de dag (met momenten) Ik ben met momenten wel nog steeds angstig.
( Anoniem at 30 april 2022 18 43)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je hyperventileert voortdurend , daar komen de klachten vandaan

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 30 april 2022 18 54
Maar dat gevoel heb ik helemaal niet..
( Anoniem at 30 april 2022 19 04)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat hoef je ook niet te hebben als je chronische hyperventilatie hebt

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 30 april 2022 19 22
Kun je dit ontwikkelen ookal heb je eigenlijk al 5 jaar een angststoornis? Want toen had ik alleen de acute aanvallen. Kan het dat ik dan nu pas chronisch heb?
( Anoniem at 30 april 2022 20 16)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat ontwikkel je juist omdat je al zolang een angststoornis hebt

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 30 april 2022 20 32
Ja maar het is een lange tijd goed gegaan. Toch ongeveer een jaar. En sinds de relatiebreuk gaat het gewoon echt slecht. Dagelijks klachten zoals spierpijn, wazig zien, licht in hoofd, maag en darm problemen, hartkloppingen en versnelde hartslag, terug overslagen,… wat als ik door deze spanning en stress wel wat aan mijn hart krijg. Want ik sta hier soms mee op, terwijl ik lang genoeg slaap :(
( Anoniem at 30 april 2022 20 54)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Daar krijg je het niet van aan je hart

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 30 april 2022 21 29
Maar van stress kan je toch wat aan je hart krijgen
( Anoniem at 30 april 2022 21 55)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je hebt klachten van het hyperventileren en niet van je hart

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 30 april 2022 22 08
Dat snap ik maar dat brengt stress met zich mee en daardoor kan je wel wat aan je hart krijgen toch? Want ik heb ook maag darm klachten, huiduitslag die hebben toch niks met hyperventilatie te maken?
( Anoniem at 30 april 2022 22 41)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Daar krijg je het niet van aan je hart. Het zijn toch vooral allemaal stress/spanning en angst klachten

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 30 april 2022 22 56
Ja oke deze klachten. Maar het is toch gekend dat je van stress wat aan je hart kan krijgen
( Anoniem at 1 mei 2022 15 53)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je hebt niet meer risico om problemen met je hart te krijgen. Maar dat heb ik al meerdere keren geschreven

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 1 mei 2022 16 01
Ik wil niet tegen je in gaan, maar op hartstichting staat dit wel. Dat je door stress meer kans hebt op hart en vaatproblemen en dit word ook vaak gezegd. Dus dan klopt het toch? Iemand met een angststoornis ervaard meer stress en heeft dus ook meer kans toch. Of is dat andere stress?
( Anoniem at 1 mei 2022 22 22)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat is andere stress. Bij jou is het meer angst dan stress

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 1 mei 2022 23 32
Dat klopt wel ja. Gisteren avond zat de angst er weer goed in. Nu ga ik ervan uit dat ik vaatvernauwing heb in de kransslag ader ofzo.. omdat ik nu al 2 maanden licht in mijn hoofd ben. Welliswaar niet elke dag maar zo goed als iedere dag en ik vind dit zo angstaanjagend. Durf hierdoor niks meer. Hoe kan dit toch
( Anoniem at 2 mei 2022 9 26)
Oh en niet te vergeten soms slaapproblemen.. problemen met inslapen of vaker wakker worden en dan nietmeer tegoei kunnen inslapen.. en blijkbaar heeft vaatvernauwing da ook als probleem
( Anoniem at 2 mei 2022 9 27)
Hyperventilatie geeft die klachten ook hoor,kan ik je uit eigen ervaring vertellen. En hoe meer je er mee bezig bent en er over stresst,hoe erger de klachten worden
( Suzan at 2 mei 2022 10 58)
Dag Suzan. Dankje voor je antwoord. Het probleem is dat ik totaal niet merk dat ik ‘hyperventileer’ de acute aanvallen ken ik wel. Ik moet wel zeggen dat ik vaker zucht en vaker geeuw. En soms heb ik wel het gevoel dat ik meer naar adem moet happen. Maar niet dagelijks. En toch blijf ik dagelijks licht in mn hoofd
( Anoniem at 2 mei 2022 11 24)
Je kunt ook heel goed chronisch hyperventileren, dat merk je zelf niet . Dan adem je constant onbewust verkeerd en krijg je de klachten die jij beschrijft. Ik doe dat ook als ik stress heb of boos of verdrietig ben. Dan kan ik een aanval voelen aankomen en soms voorkomen ,maar dan ga ik toch onbewust te hoog ademen en blijf ik daar in hangen. En de chronische vorm van hyperventileren kun je maanden volhouden,als je niet weet dat je het doet. Bij mij helpen ademhalings oefeningen,die heb ik van mijn fysio en van de yoga docente in de sportschool. En mijn fysiotherapeut ziet het gelijk als ik bij hem kom en verkeerd adem,dan gaan we daar weer even mee aan de slag. Zo kun je toch ook de chronische vorm onder controle krijgen,door jezelf echt bewust te worden van je ademhaling.
( Suzan at 2 mei 2022 13 49)
Ik ga ook naar de ademhalingskinesist. Maar ben er door de dag niet veel mee bezig. Het is zo beangstigend en denk dat er steeds wat met mijn hart is
( Anoniem at 2 mei 2022 14 17)
Waarschijnlijk hyperventileer je toch onbewust de hele tijd,juist omdat je zo gestresst over je hart bent. Dan blijf je onbewust de hele tijd verkeerd ademen,ook in je slaap. Dat is ook iets waar ik het aan merk,slecht slapen,moe wakker worden en overdag geen energie hebben.
( Suzan at 2 mei 2022 15 13)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Hoe dit kan? Het is je angststoornis...
En over het hyperventileren heb ik ook al iets geschreven.
Je hoeft dat helemaal niet te merken als je chronische hyperventilatie hebt

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 2 mei 2022 15 08
Dus de kans op een vernauwing is ook niet groot?
( Anoniem at 2 mei 2022 15 15)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Vaatvernauwingen in de kransslagaders krijg je toch echt van iets heel anders.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 2 mei 2022 16 07
Wat dan als ik vragen mag? Ale ik bedoel wat merk je als je dit hebt? Het is niet dat ik denk dat ik dit door de angststoornis heb. Ik denk eerder dat de klachten die ik ervaar hierdoor komen zoals het licht in mn hoofd enz
( Anoniem at 2 mei 2022 16 58)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Kransslagaders gaan dichtzitten door in de regel ongezond weten en roken...
Dan krijg je hartklachten. Maar die heb je niet. Jouw klachten komen door angst en hyperventileren. Daarom staan ze ook in de lijst die ik eerder stuurde

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 2 mei 2022 17 15
Ja ik rook ook.. vandaar dus. Ik heb al verschillende keren proberen te stoppen maar niet evident. Hoe groot is de kans dat die nu dichtzitten terwijl ik 25 jaar ben? Ik rook er ongeveer 10 per dag. Soms minder soms 1 of 2 meer. En hoe groot is de kans dat die klachten dus van die verstopte kransslagaders komt
( Anoniem at 2 mei 2022 18 00)
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Er is niks met je hart. Dat is allemaal al onderzocht
Het is je angststoornis, hyperventileren en NIET je hart.

Ik heb dat nou al 9 x geschreven. het moet een keer goed zijn.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 2 mei 2022 18 12
Dat is allemaal gemakkelijk gesproken hoor.. maar als je dagelijks klachten hebt dan ga je nadenken.. en niet geloven dat het van iets psychisch kan zijn. Kan zelfs nietmeer genieten van eten, terwijl ik dit ervoor wel kon. Het smaakt me nietmeer. En kan ook minder eten want zit sneller vol..
( Anoniem at 2 mei 2022 19 18)
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB