pijn knieholte, hurken en traplopen tot aan voet toe / is gezwollen

pijn zit vooral in knieholte, zit ook verdikking, moeizaam trap op en zeer pijnlijk trap af. Ben 61 jaar, half jaar fysio gehad daarvoor met nodige oefeningen, zij zeiden dat het aan een pees lag. heeft een paar maandjes beter gegaan, maar nu weer in alle hevigheid terug. Trekt zelfs langs de buitenkant vanaf de knie tot aan de enkel. Knie is ook opgezwollen. Bij het in/ en uitstappen auto kan ik knie bijna niet meer buigen, doet zo verschrikkelijk pijn.