Pil doorslikken, nu week lang bloeding

Ik ben voor het eerst gestart met de pil en ben zonder stopweek begonnen aan de tweede strip. Ik ben daar nu bijna bij week twee, maar heb al een week bloedingen.
Ik lees nu dat wordt aangeraden om bij bloedingen meteen een stopweek in te lassen, maar ik ben dus al een week verder. Ik wil nu wel alsnog een stopweek doen, maar hoe lang blijft het bloeden aan als ik nu stop? En kan ik veilig sex hebben in de stopweek en de eerst week dat ik weer begin met de pil?