Het is goed dat je bent gestopt met blowen, zoek een dame die je leuk vind van ongeveer je eigen leeftijd en waar je opgewonden van raakt, vervolgens bezoek je locale bloemenwinkel, koop een roos voor haar en neem haar mee op een date. Vervolgens zou je sex kunnen hebben met haar, doe dit wel veilig met een condoom, naar mate dat je meer sex heb en dus vaker een erectie hebt zal je penis harder en groter worden.
Probeer te ontspannen tijdens masturbatie of sex, zo zal je meer op je gemak voelen met je zelf en daardoor een betere erectie hebben. Je kan bijvoorbeeld gebruik maken van love songs tijdens sex. Je penis is een spier en die dien je ook te trainen zoals je andere spieren in je lichaam.
Ga vaker naar de sportschool om je groeihormonen te stimuleren.
Goodluck!