0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door Anoniem
Gevraagd op 11 mei 2021 11 19
105 bekeken

Beste John,

Op aanraden van de psycholoog moest ik jou een berichtje doen. Ten eerste wil ik je bedanken voor afgelopen tijd. Je hebt me vaak geholpen en door angstige tijden heen geholpen. Jij hebt waarschijnlijk een aantal keer flink moeten zuchten als ik weer met een zoveelste vraag kwam. Op aanraden van de psycholoog gaf hij aan een lijstje met vragen te maken zodat ik dit los kon laten.
Heeft iedereen spiertrillingen?
Zijn spiertrillingen bijna altijd goedaardig?
Ik las een verhaal over een jongen met ALS die een verdoofd gevoel in zijn voeten had en later spierzwakte. Daardoor ben ik bang dat ik ook verdoofd gevoel heb, heeft u een tip dat ik dat kan testen zodat ik mijzelf kan geruststellen? Ik hoop dat ik u steeds minder nodig heb maar dat ik nog wel soms bij u terecht kan. want het gaat een lange zware weg worden

mvg S

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suzan
Beantwoord door 11 mei 2021 13 41
Privé antwoord

Hey,
Goed dat je al bij een psycholoog geweest bent, heel veel succes met je verdere herstel!!

En "leuk" om te lezen dat jou psycholoog dezelfde aanpak heeft als die van mij toendertijd. Met dat lijstje, dat noemde ik ook onder één van je topics. Het werkt namelijk echt als je mee aan de slag gaat.

Nogmaals succes, groetjes Suzan

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 11 mei 2021 14 50
Privé antwoord

ja ben nu een lijst aan het maken van antwoorden van John, echter had ik eens gevraagd of verslikking in het begin bij AlS voorkomt of in een later stadium

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 11 mei 2021 16 44
Privé antwoord

Kan het antwoord niet meer vinden

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 11 mei 2021 17 14
Privé antwoord

Verslikking komt pas het laat bij de ziekte aan de orde. Maar dan ben je daar al voor onder behandeling en is ook vastgesteld dat je ALS zou hebben en heb je veel meer klachten

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 11 mei 2021 19 04
Privé antwoord

Zou het mij helpen als ik mijn klachten "negeer"..bij elke klacht zoals bijvoorbeeld verslikken ofzo koppel ik gelijk aan als..als ik een spiertrilling voel..dan ben ik me daar heel bewust van.
Want ik focus..scan continue..zou negeren helpen denkt u?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 11 mei 2021 20 13
Privé antwoord

Je kunt het in ieder geval proberen

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 12 mei 2021 6 48
Privé antwoord

Ik rekte me vanmorgen uit en toen begon de spier boven mijn knie enorm te trillen..paar keer

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 12 mei 2021 10 29
Privé antwoord

Ik heb heel vaak spiertrilling boven rechter knie.. dit maakt mij bang

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suzan
Beantwoord door 12 mei 2021 11 10
Privé antwoord

Hey,

John is niet 24/7 online, dan komt het antwoord wat later.

Maar in het kader van je vragenlijst, zou je daar het antwoord al kunnen vinden. Want hij heeft al meerdere keren geantwoord dat spiertrillingen ongevaarlijk zijn. Dat iedereen dat wel heeft en dat je je daar niet druk over hoeft te maken. En dan maakt het niet uit of ze nu in je knie, rug, arm of voet zitten.

Stress en daardoor hoge spierspanning kunnen ook trillende spieren geven. Je zou kunnen overwegen om regelmatig eens naar een fysiotherapeut te gaan om je spieren wat te laten ontspannen. Misschien geeft het je ook wat rust dat dan iemand met verstand van spieren je lichaam "onder handen " neemt en dus afwijkende dingen zal signaleren. En daarnaast is een goeie massage ook lekker om even te ontspannen?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 12 mei 2021 15 05
Privé antwoord

Hoi suzan
Ten eerste wil ik je bedanken dat je reageert op mijn vragen.. ten 2de weet ik dat John niet 24/7 op deze site zit.

Echter wil ik aangeven dat ik nog maar net begonnen ben met therapie en dat mijn angsten altijd gevoed is met gerust stelling of informatie.
Dit is een proces die ik steeds wat meer moet gaan loslaten alleen zit ik nu nog in de begin fase. Dus je kan niet verwachten van mij dat ik van heel veel vragen naar geen vragen ga of zo.. dit is echt puur een leerproces en dit is volgens mijn psycholoog oke..kleine stapjes .
Bedankt voor de tip voor fysiotherapie..ga ik wat mee doen!

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suzan
Beantwoord door 12 mei 2021 16 32
Privé antwoord

Hey,

Zo bedoel ik het ook niet hoor, dat je in 1x zou moeten stoppen met vragen stellen. Het was meer bedoeld als hulp die je jezelf kunt bieden op momenten dat er niet iemand anders is tot wie je je kan wenden. Zodat je daar wat rust in kunt vinden.

Ik snap dat je therapeut niet in 1x al je angst kan weg nemen. Als dat wel zo zou zijn, dan mag je gelijk zijn naam door geven, dan wil ik ook wel even bij hem op gesprek?

Uit ervaring heb ik zelf geleerd dat het soms helpt als iemand je soms een duwtje, of steuntje, hoe noem je het, in een bepaalde richting geeft. Door dingen aan te geven die eerder gezegd zijn maar die jij in je stress even vergeet of over het hoofd ziet. Of iets te bevestigen wat door iemand anders al is gezegd maar bij jou nog niet helemaal geland is. Zo zijn mijn reacties hier ook bedoeld.

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB