Slaaploosheidnn

Reageren
Categorie:
0
0

Na zware longontsteking, helemaal de weg kwijt…4 weken oxacepam voorgeschreven gekregen 4×10 mg per dag afgekikt in maand tijd…daarna slapeloosheid gekregen…alles op homeopatisch gebiedt dat te koop is geprobeerd…wilde geen chemische slaapmiddel dat op pam eindigd…help niet nu cbd olie helpt beetje…werdt er wanhopig van dat ik kon slapen slapen kreeg van huisarts guetiapine 25 mg of mirtazapine 15 mg voorgeschreven sinds een paar dagen slaap ik in en door 8 uur.maar soms ook niet moet nu mirtazapine proberen 15 mg…mijn vraag is kan ik zelf experimenteren met die twee om te kijken wat mij het beste helpt ??

Mvg geert

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 25 augustus 2017 9 20
84 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Beter om dat met je huisarts te bespreken. Niet zomaar gaan experimenteren met dit soort middelen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 25 augustus 2017 10 27
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Je voeding kan een rol spelen. Zorgen voor de juiste voeding met voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels kan schelen. Aminozuren als tryptofaan helpen de aanmaak van allerlei neurotransmitters. Ook kunnen bepaalde tekorten een rol spelen, zoals magnesium, zink, vitamine B en D en omega 3. Die helpen ook je neurotransmitters op te bouwen. Voor je hele weerstand dus ook bij een longontsteking spelen ook tekorten een rol. Zo zijn vitamine C en D belangrijk. Kan voor je hele gezondheid schelen om goed voor je lichaam te zorgen en het wat extra’s te geven. Er zijn ook wel natuurlijke middelen als theanine en 5htp maar die middelen niet gebruiken in combinatie met antidepressiva.

Gemarkeer als spam
Geschreven door unknown
Beantwoord door 25 augustus 2017 18 40
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]