Slaapverlamming

Hallo. Ik ben 19 jaar en heb zinds maart 2016 last van slaapverlamming. Het begon onschuldig met hoogstens een paar keer per maand. Dus is het zover gekomen dat het wekelijk voorkomt en soms wel 3x per nacht. Het beïnvloed mijn nachtrust en ik ben zelfs overdag moe omdat ik zovaak wakker word s nachts. Ook zijn het telkens hele enge ervaringen. Ik heb geprobeerd mijn slaapritme te verbeteren maar ook dit heeft geen resultaat. Op dit moment ben ik ten einde raad.