0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 22 augustus 2017 0 27
73 bekeken

Hallo. Ik ben 19 jaar en heb zinds maart 2016 last van slaapverlamming. Het begon onschuldig met hoogstens een paar keer per maand. Dus is het zover gekomen dat het wekelijk voorkomt en soms wel 3x per nacht. Het beïnvloed mijn nachtrust en ik ben zelfs overdag moe omdat ik zovaak wakker word s nachts. Ook zijn het telkens hele enge ervaringen. Ik heb geprobeerd mijn slaapritme te verbeteren maar ook dit heeft geen resultaat. Op dit moment ben ik ten einde raad.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 22 augustus 2017 0 52
Privé antwoord

Ga dan eens met de klachten naar de huisarts

Gemarkeer als spam
Geschreven door unknown
Beantwoord door 24 augustus 2017 9 00
Privé antwoord
Misschien dat bepaalde supplementen zouden kunnen helpen. Stoffen als magnesium en vitamine B en nog tal van andere stoffen zijn belangrijk voor je zenuwstelsel en de aanmaak van allerlei neurotransmitters. Dan zou je moeten uitzoeken wat jouw lichaam nodig heeft. Een goede balans tussen inspanning en ontspanning is natuurlijk ook belangrijk.

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB