0
0
Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 3 augustus 2017 12 59
96 bekeken

Hallo, ik ben een man van 29 jaar. Echter heb ik al jaren last van mijn nek. De spieren in mijn nek gaan bijna dagelijks om de een of andere reden heel strak staan waardoor ze gigantisch aan mijn schedel trekken met als gevolg een ernstige hoofdpijn veroorzaken. Het draaien van mijn hoofd gaat wel, maar zorgt voor extra trekken aan mijn hoofd. Meestal ga ik hiervoor naar een masseur die flink ruig masseert waardoor ze weer loskomen, maar ik zou graag een wat betere oplossing willen. Mijn huisarts heeft ook geen idee. Mijn nekspieren doen dat gewoon spontaan ergens door de dag heen voor geen enkele bekende reden. Zou het een medisch probleem kunnen zijn?

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 3 augustus 2017 15 30
Privé antwoord

Het zou een houdingsprobleem kunnen zijn. Wellicht zou je beter eens naar Cesar/Mensendieck therapeut kunnen gaan.
Wat doe je voor werk? Of wat zijn je meest voorkomende dagelijkse bezigheden? Doe je aan krachtsport?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Kevin
Beantwoord door 3 augustus 2017 19 48
Privé antwoord
Nee, alleen een beetje cardio (hometrainer). Mijn beroep is buschauffeur. Ik ben niet bekend met die therapeuten. Wat zijn dat precies voor therapeuten?
Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 3 augustus 2017 20 37
Privé antwoord

Dat zijn therapeuten die gespecialiseerd zijn op de houding. Je werk zou hier wel eens iets mee te maken kunnen hebben.

Gemarkeer als spam
Geschreven door unknown
Beantwoord door 7 augustus 2017 14 41
Privé antwoord
Er kunnen diverse factoren spelen. Soms kunnen stoffen als magnesium en andere stofjes helpen. Belangrijk is om te zorgen voor voldoende lichaamsbeweging en daarbij zorgen voor een ontspannende houding. Misschien yoga doen. Proberen tijdens het werk ook ontspannen te ademen. Als je ingespannen bezig zijn gaan we vaak hoger ademen. Proberen je daar bewust van te zijn en beter te ademen. Ook factoren als electro-magnetische velden kunnen een rol spelen omdat ze een stressreactie in je lichaam kunnen geven, waardoor je klachten kan krijgen. Ook is slapen op een houten bed en matras zonder metaal het beste om op te aarden en te ontspannen.

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB