Answer Question
0
0

Wanneer zou ik het beste kunnen sporten als ik wil aankomen?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Anoniem
Gevraagd op 11 mei 2022 21 37
15 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Dat maakt op zich niets uit. Als je voeding daar maar op afgestemd is.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 11 mei 2022 22 29
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Hoi,

Het hangt er ook helemaal vanaf wat voor sport je doet,hoe vaak en hoe intensief.
Als je 1x in de week een uurtje sport,is het makkelijker om aan te komen dan wanneer je meerdere keren intensief gaat trainen.
En dan maakt het ook nog verschil of je cardio of krachttraining doet.
Als je echt fanatiek sport,zou ik aanraden eens met een trainer, voedingscoach of diëtist te praten over wat voor jou persoonlijk het beste voedingschema is in combinatie met je training.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suzan
Beantwoord door 12 mei 2022 8 57
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]
Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB