Suiker te hoog

Reageren
0
0

Hoe krijgen wij ons suikerpeil omlaag…

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Peli
Gevraagd op 14 september 2018 12 02
161 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

gezond eten > volk. producten, fruit, groente, pure chocolade, citroen, kaneel, havermout, veel wandelen/bewegen
geen/minder: witbrood, witte rijst/macaroni, chocola, snoep etc. , stress
eetmomenten beperken tot 2 per dag
tussendoortjes tijdens eetmoment innemen, rest vd dag niet eten
intermitt. fasting: minimaal 16uur achtereen niet eten en drinken op water drinken na
dit is erg goed voor suikerspiegel

Gemarkeer als spam
Geschreven door jcnne
Beantwoord door 14 september 2018 23 22
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

gezond eten > volk. producten, fruit, groente, pure chocolade, citroen, kaneel, havermout, veel wandelen/bewegen
geen/minder: witbrood, witte rijst/macaroni, chocola, snoep etc. , stress, drink alleen water en thee zonder suiker en koffie zwart
eetmomenten beperken tot 2 per dag
tussendoortjes tijdens eetmoment innemen, rest vd dag niet eten
intermitt. fasting: minimaal 16uur achtereen niet eten en drinken op water drinken na
dit is erg goed voor suikerspiegel

Gemarkeer als spam
Geschreven door jcnne
Beantwoord door 14 september 2018 23 23
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]