wat is het effect van vasten op suikerspiegel?
ben zelf geen patient maar ben erg benieuwd naar
is vasten slecht voor je suikerspiegel?
ook als je erop let op niet te grote maaltijden te nuttigen wanneer je wel weer mag eten
is het dan ook slecht?
of is het misschien zelfs goed om af en toe te vasten
Dat maakt dan verder niet veel uit. Dat is in principe alleen maar een verschuiving van eettijden. Want tussen zonsondergang en zonsopkomst mag er wel gegeten en gedronken worden.