Vermoeidheid na sporten

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Ik ben 16 jaar. Ik wil graag meer sporten, maar het lukt niet. Mijn lichaam is altijd moe en stijf. Na 1 keer sporten heb ik de hele week last van verzuurde benen en vermoeidheid. Ik probeer zo langzaam mogelijk op te bouwen. Maar ik kom niet verder. Ik heb al verschillende dingen geprobeerd. Bvb met hardlopen verzuren mijn onderbenen heel erg. Ik heb B12 tekort en krijg hier injecties voor. Ook ga ik naar een oefentherapeut voor mijn nek/schouders en rug. Ik snap niet waarom mijn lichaam altijd zo stijf is en overal pijn heb.

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Gees
Gevraagd op 26 juli 2018 11 08
63 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Mogelijk dat je vitaminetekort nog niet op peil is….

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 26 juli 2018 11 10
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Dus ik zou moeten afwachten totdat m’n vitamines weer op peil zijn?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Gees
Beantwoord door 26 juli 2018 14 39
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

In principe wel.. je kunt tussendoor nog eens een bloedonderzoek laten doen om te kijken hoe de waarde B12 nu is

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 27 juli 2018 8 50
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]