Vitamine D tekort

Reageren
0
0

Hoi allen…de laatste tijd voelde ik mij heel moe en echt in niets zin… heb 2 weken geleden bloed genomen en mijn waarde was 26.5 ng/mL. Ben dan zelf naar de apotheker geweest en ze hebben mij dit merk voorgeschreven D-cure – D-Cure 25.000 IE Ampullen. Doosje van 12 ampullen .. nu is de vraag hoeveel moet ik er per dag/week van nemen? in de bijlsuiter staat enkel : lage doses : 1 ampul per maand – middelmatige dosis: 1 ampul per week – hoge dosis: 3 ampullen per dag gedurende 1 tot 2 maanden.

Vorig jaar rond November had ik hetzelfde en heb toen ook dezelfde ampullen gebruikt..4 weken 1 ampul per week en nadien 1 ampul per maand… maar ik weet de Vit D waarde niet meer die ik toen had.

Wat mij toch verontrust, is dat we nu Augustus zijn en we toch de afgelopen maanden heel veel zon hebben gehad… is het dan niet beter dat ik een permanente ( jaarlijkse) kuur neem met een dagelijkse dosis? indien ja, welke soort Vit D supplement ?

PS: Vitamine B12 is : 330 ng/L, dus ok

Bedankt

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Cherifo
Gevraagd op 28 augustus 2020 9 07
41 bekeken
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Ook nu weer starten met 4 weken 1 ampul per week en nadien 1 ampul per maand. Daarna dagelijks vit D3 tabletjes, 25 mcg per dag

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 28 augustus 2020 10 02
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Niemand een antwoord op mijn vraag aub?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 11 december 2020 8 18
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Hi John, zijn er dan verschillen in de VitD? Jij hoeft VitD3 tabletten te nemen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 11 december 2020 8 20
Antwoord toevoegen
0
Privé antwoord

Gewoon Vit D3 tabl. van de kruidvat nemen

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 11 december 2020 16 32
Antwoord toevoegen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]