Voet staat naar buiten

Ik heb de laatste tijd gehad dat als ik lang in de bus etc zat ik last kreeg van erge pijn in mijn rechterbeen die van onder naar mijn bil ging in een steek. Daarna kreeg ik last van mijn rechter knie. Nu heb ik gemerkt dat ik loop met mijn rechtervoet naar buiten. Ik sta met mijn tenen niet recht. Ik heb ook heel erg last met het zitten van mijn heup. Als ik mijn voet recht zet met de tenen naar voor voelt het niet confortabel aan in mijn rechterheup. Ik ben hier best bang voor.. wat is dit? En wat kan er tegen gedaan worden