Spreek een huisarts (€25)
Hoe kom ik aan als eten en sporten helemaal niks helpt?
4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
  • 9 juni 2020 om 16:31 #1940310 Reageren
    Anoniem

    Hallo, ik ben een jongen van 19 jaar oud. Al vanaf mijn 15e ben ik ontzettend onzeker over mijn gewicht. Ik ben al jaren heel veel bezig met voetballen en de sportschool is mijn tweede huis. Ik eet 3-6 maaltijden per dag en snack ook af en toe tussendoor. Ik heb me erg verdiept in mijn probleem en heb veel onderzoek gedaan naar mijn zogeheten BMI. Mijn BMI komt uit op 17,5 wat veel te laag is. Ik weet geen raad meer en heb geen idee hoe ik deze struggle moet oplossen.

    9 juni 2020 om 16:55 #1940311 Reageren
    Huisarts.nl

    Ik denk dat je naar een diëtiste moet gaan om toch maar eens goed naar je voeding te laten kijken. Je sport erg veel en dan zul je de voeding goed moeten aanpassen op de engergiebehoefte

    9 juni 2020 om 19:33 #1940312 Reageren
    Anoniem

    Bedankt voor uw reactie,
    Toch heb ik niet het idee dat veel eten werkt bij mij. Ik eet namelijk relatief boven mijn dagelijkse calorieën. Zijn er andere middelen voor om snel aan te komen?

    9 juni 2020 om 19:46 #1940313 Reageren
    Huisarts.nl

    Het gaat ook niet zozeer om de hoeveelheid maar om de dingen die je eet. Een dietiste kan je daar bij helpen. Ook met aanvullende hoogcalorische bijvoeding

4 berichten aan het bekijken - 1 tot 4 (van in totaal 4)
Reageer op: Hoe kom ik aan als eten en sporten helemaal niks helpt?
Je informatie:



Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Forum huisarts.nl

Hoe stel ik een vraag op Huisarts.nl?

Ga naar het medisch forum via het kopje Vraag & Antwoord, kies een categorie en plaats jouw vraag. Huisarts Peter of andere gebruikers reageren vervolgens op de door jouw gestelde vraag.

Stel je vraag

Huisarts.nl wordt beheerd door Peter, een huisarts met jarenlange ervaring, die toeziet op de inhoud én persoonlijk reageert op de vragen van bezoekers.

Nee, Huisarts.nl biedt algemene medische informatie en kan een bezoek aan je eigen huisarts niet vervangen. Wel wordt het binnenkort mogelijk om een e‑consult te gebruiken, zodat je voor bepaalde vragen direct digitaal advies kunt krijgen. Lees hier meer over het e-consult.

Vragen die je in het medisch forum plaatst, zijn voor iedereen zichtbaar. Je richt je vraag dus niet uitsluitend aan de huisarts; ook andere bezoekers kunnen meelezen, reageren of hun ervaringen delen. Onze huisarts leest actief mee en reageert waar nodig persoonlijk, maar het forum blijft een open en toegankelijke plek voor alle gebruikers.